すダンスとミュージカルの教室を主宰して23年
本松ゆか です
カラダメンタル表現
３つの柱を建て
生きる力を育む指導を目指し
✨子どももママも家族もイキイキ輝く✨
応援をしています
身体の旅は奥深いです。
昨日は日野先生の REAL BODY CONTROLのワークショップを受けてきました。
身体塾
武道塾
身体関係塾とあり、
昨日は一日中武道塾でした。
朝10時から夕方18時30分までみっちり！
深いです！
力んだり
自分にばかり意識を向けていると
相手に力を伝えられません。
すなわち、相手はびくともしません。
相手だけを感じる。
自分にフォーカスしない。
自分のことは意識しない。
思考もしない。
相手に全集中。
相手に向き合うと
何も力を入れず相手はよろけます。
そして、基礎がとにかく大切なことを再確認しました。
基礎が身についているからこそ
自分のことにとらわれないようになるんです。
日野先生はおっしゃいました。
身体の使い方は、
好きに動いていたら、限界がある。
繰り返し 繰り返しで身体に落とし込むことがとても大切だと。
それは、ダンスとも同じです。
何でも本当に極めたいと思ったら、
基本なんです。
身につけて、身をもって感じ
その上で、変えていくのですね。
相手のことをしっかりと見て、感じ、受け止めた先に世界は広がる。
武道は踊りにも通じます。
精神的なことだけではなく
身体的なこともです。
例えば、
昨日は身体を引き上げること
などが大切なのは同じでした。
引き上げ方を丁寧に学びました。
色々、レッスンでいかしていきたいと思います。
教室の詳細は
