ダンスとミュージカルの教室を主宰して23年
本松ゆか です
カラダメンタル表現
３つの柱を建て
生きる力を育む指導を目指し
✨子どももママも家族もイキイキ輝く✨
応援をしています
昨日はボディメンテレッスン。
自分で言うのも何ですが
めちゃ気持ち良かった〜
前日、少し寝不足だったんで
癒されました。
前日に自分を大切にしましょうと言いながら
寝不足するとは
うそつきのようですが
楽しいことをしていての寝不足なんで、
自分をある意味、大切にした結果ともいえ
ギリギリセーフか？！
いや、それはないな。
ま、たまには良かろう。
楽しいことが何かと申しますと
ウィッグや衣装選びです。
余計に、は？という感じですよね。
近々ですね
尾崎里美先生のイメージトレーニングトレーナー17期生の卒業パーティーで
卒業生として15期の有志で
踊ったり歌ったりすることになったんですが
その時の衣装
というわけです。
宇宙人なんですよ。
好きな宇宙人になっていいんです。
ラメ系の衣装ということだけ統一されていて。
どんな宇宙人になるか？！
変な面白い宇宙人になろうか
素敵系宇宙人になろうか迷いまして。
はいはい。
なんじゃ、そんなアホなことで。
と多くの方々が
お思いになられることでしょう。
ところが！
この
アホになること
が大切なんです！
純粋に楽しいことに没頭して
遊ぶこと。
お釈迦さまが悟りを開いた瞬間
大笑いしました。
笑いの周波数は高いです。
本来のパワーが出るんです。
イメージトレーニングトレーナーは
卒業パーティーでは
子どものように
純粋に楽しんで遊ぶ一日。
真剣にめちゃ楽しんで過ごすんです。
ということで
昨日は
レッスン終わって
残務のお仕事がんばって
夜中にがんばった自分への褒美に
宇宙人服選びですよ。
選んで
ポチりました。
届くのが楽しみです。
楽しい気持ちでいると
自分が元気になります。
楽しい気持ちは周りにも伝染するので
笑顔の人が増えることにもなって
いいことづくめですね。
子どもの時のように
時には楽しいことに没頭です。
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