1日1つ「自分との約束を守る」習慣で
夢を叶える♡
未来設定×習慣化コーチのyukkoです
こんにちは🌞
「コーチングセッション3ヶ月継続」の
クライアント様よりご感想をいただきました。
（Ｒさん、岡山県在住、パート）
1.今回、解決したかったこと・期待したことはどんな内容でしたか？
家族や仕事の同僚とのちょっとしたやりとりで、
切れそうになる私のこころの有り様を解決したい。
2.セッションの前と後では、具体的にどのような変化・気づきがありましたか？
1ヶ月目:娘に対しては、以前ほど細かく、かまうことがなくなった。
できないだろうと先回りするのをやめて良かったと思います。
2ヶ月目:旦那に対しては、ありがとうの言葉が増えたかな？
ボケ始めているけれど、一生懸命家のことや孫たちの世話もやってくれている。
気づかせてくれてありがとうございました。
3ヶ月目:仕事の人に対しては、
おなじ目的を持ったもの同士、同志と思えるようになったのがよかった。
向こうは変わっていないのに。
3.私のセッションを、どのような方にオススメだと思いますか？
人間関係で悩み、生きづらさを感じている人
4.コーチの印象はいかがでしたか？
コーチングを人間関係（子育て）に活かそうとしていて、本当に素晴らしいと思います。
5.その他ご感想
やりすごすことは簡単なんだけど、
それでは根本的な解決にはならないのが分かって面白かったです。
✳︎✳︎
Ｒさん、ありがとうございました☺️
私がコーチングによって
「イライラやめられた❣️」エピソードは
こちらに詳しく書きましたが、
本当に、私がそこを乗り越えたからこそ
人間関係でお悩みの方のお力になれます❣️
2018年、
思考のクセ（習慣）も変えていきたい方は、
是非、下記セッションにいらしてくださいね☺️
＼募集中！／
続けられる♡自分になれる！
1ヶ月の習慣化サポート・コーチング
詳細は、こちら▼から
https://hama-sush-jp.pro/waku-waku-yukko/entry-12339204890.html
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＼運動の習慣をつけたい方 必見🌱／
「大人の夜活♡ZOOMでエクササイズ」
※毎週水曜、22:00～30分！
詳細は、こちら▼から
https://hama-sush-jp.pro/waku-waku-yukko/entry-12321359962.html
～ yukko プロフィール～
管理栄養士・元フィットネスインストラクター
・2016年3月ブログstart。
1日1つ自分との約束を「行動目標」として
宣言・記録し、「習慣化」することで、
憧れのブライダルへ転職など、夢を叶える♡
・12月、TCS認定 コーチングスキルアドバイザーを取得。
・17年5月、出産♡
・9月から「運動の習慣化」をテーマに、
ZOOMでエクササイズを配信中。
・12月より、習慣化コーチとして本格活動開始！