1日1つ「自分との約束を守る」習慣で

夢を叶える♡

未来設定×習慣化コーチのyukkoです

 


2016年からコツコツ始めたお掃除習慣。


2017年は、産休もあり

こんまり流お片づけメソッドと併せて


家中のモノを全出し→お掃除&捨て→収納

した結果、


自分では掃除しきれないと判断したのが

「キッチンの換気扇」


今日、プロにしっかり磨き上げていただきました~✨

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片づけで、

交換用のレンジフードフィルターも

思わぬところから出てきたから、


今日プロに販売されそうになっても

うっかり購入せずに済んだ(≖ᴗ≖ )ぷぷっ


やっぱり、

モノの居場所を把握することは、

ムダがなくていい❣️

 

と、改めて思いました☺️

 

✳︎✳︎✳︎

 


掃除は3ヶ月に1度、ホコリ舞う汚部屋だった

私の衝撃Before→Afterは、こちら▼から

https://hama-sush-jp.pro/waku-waku-yukko/theme2-10101387176.html

 

 

2018年、新しい習慣を身につけたい!

でも1人でやり切る自信がないよって方は


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~ yukko プロフィール~

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管理栄養士・元フィットネスインストラクター

 

・2016年3月ブログstart。

1日1つ自分との約束を「行動目標」として

宣言・記録し、「習慣化」することで、

憧れのブライダルへ転職など、夢を叶える♡

 

・12月、TCS認定 コーチングスキルアドバイザーを取得。

 

・17年5月、出産♡

 

・9月から「運動の習慣化」をテーマに、

ZOOMでエクササイズを配信中。

 

・12月より、習慣化コーチとして本格活動開始!