1日1つ「自分との約束を守る」習慣で

夢を叶える♡

未来設定×習慣化コーチのyukkoです

 

 

こんにちは🌞

 

「コーチング体験セッション」の

ご感想をいただきました。

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(Yさん、フランス在住、会社員)

 

1.今回、解決したかったこと・期待したことはどんな内容でしたか?

 

解決したかったこと:
自分の起業について、どのような方針でやっていきたいのか。
今後の生活基盤をどこにしたいのか?
プライベ-トライフと、副業の起業についての
悩みがありました。

期待したこと:
コ-チングを受けることで、自分の本当に考えていること、したいことを導かれて
クリアにしたかった。

 

 

2.セッションの前と後では、具体的にどのような変化・気づきがありましたか?

 

実際、話しているうちに
自分の中で制限をつけている、
こうでなければと固定概念があることに気づかされました。

普段気付かずに使っている言葉、「○○しないと」とセッション中に言っていたようで、指摘されてハッとしました。

yukkoさんのアドバイス通り「○○したいな!!」という視点で色々考えていこうと思いました。

 

 

3.私のセッションを、どのような方にオススメだと思いますか?

 

仕事でも、プライベ-トでも何か悩んでいる方。
yukkoさんとお話していると、自分と向き合うことができて、頭がクリアになります。

モヤモヤ悩んでいる方、
何が理由でそう思っているかがクリアになるのでお勧めです。

 

 

4.コーチの印象はいかがでしたか?

 

優しい印象でした。
優しい語り口で、話しやすかったです。

 

 

5.その他ご感想

 

✳︎✳︎

 

 

Yさん、ありがとうございました☺️


私が嬉しかったお言葉がこちら▼


「自分の中で制限をつけている、

こうでなければと固定概念があることに気づかされました。」



なぜなら、私自身も

コーチングを受けて・学んで


自分がいかに思い込みで

がんじがらめに自分をしばっていたか


に気づいたから❣️



だから、

私のコーチングを受けていただく方には


「思い込みを外してラクに生きられる!」

というのを伝えたいな照れ


と思っているんです。



その想いについては、 

また書きたいと思います

 

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~ yukko プロフィール~

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管理栄養士・元フィットネスインストラクター

 

・2016年3月ブログstart。

1日1つ自分との約束を「行動目標」として

宣言・記録し、「習慣化」することで、

憧れのブライダルへ転職など、夢を叶える♡

 

・12月、TCS認定 コーチングスキルアドバイザーを取得。

 

・17年5月、出産♡

 

・9月から「運動の習慣化」をテーマに、

ZOOMでエクササイズを配信中。

 

・12月より、習慣化コーチとして本格活動開始!