今だって十分幸せで楽しいけど
さらに、今よりも、その先に・・
そんな気持ちがあって
講座や個人セッションに参加いただく方が多いです。
「自分の枠を超える」
みんなチャレンジしてみたいけど
なかなかできないのは、なぜでしょう。
例えば、不安な気持ち、恐れる気持ちなど
いろいろな気持ちがありませんか。
〇失敗したら恥ずかしい
〇笑われたくない
〇価値がないって思われたくない
〇信頼がなくなったら嫌だ
〇嫌われたくない
〇ひとりぼっちになりたくない
〇理解してもらえなかったら寂しい
〇どうやったらいいのかわからない
〇恐くて一歩が踏み出せない
そんな気持ちはありませんか？
その奥には願い・ニーズあります！
例えば
〇価値の承認
〇ケアする・される
〇気の置けなさ
〇つながり
〇気楽さ
〇心の平安
〇スペース（身を守る場所）
〇支え
〇大事にする・される
〇信頼
〇あたたかさ
〇守る
枠を超えない、一歩を踏み出さないことで
私たちはこのような願い・ニーズを
満たしています。
それでも、その先に行きたい！！！
そう感じたら、まずは
自分の願い・ニーズにつながること。
枠を超える。
その奥にはどんな願い・ニーズがありますか？
そこを自分と対話していきましょう。
例えば
〇挑戦
〇自己価値の承認
〇自己受容
〇自己表現
〇自己実現
〇ニーズを満たす力
〇自分に本物である
〇よろこび
自分にはどんな願い・ニーズがあるのか
ここを掴みます。そして、味わう。
そうすると、自然と、やることが浮かんできます！
ここまで来ても
そのやることに対して躊躇する自分もいたりします。
そんなときは、思い切って、飛び出してみましょう！
簡単なのは、バンジージャンプを飛ぶような
枠を超える行動を
思い切ってやってみることです。
え、それ、いつもの私なら選ばない・・
そういうことを、まずやってみましょう！！！
ですが、人は自分のことはよくわからないし
優しいところがあるので
枠を超える行動が思いつかないことも多々あります。
そんなときには、プロにお願いするのがおススメ！
いつもは絶対しない
〇髪型にしてみる
〇服装にしてみる
〇投稿をしてみる
〇イベントしてみる
〇ダンスを踊ってみる
とかとかとか
内容はどんなことだっていいんですけど
いつもは絶対しない行動をしてみるんです。
やるまでは腰が重たいし
なんでこんなことするの・・
恥ずかしい！誰にも見られたくない！って感じですが
やってみると、なーんでもないってことがほとんどです。
あっさり枠を超えられるので、超絶おススメ！
友達に案を出してもらうのもよしですが
プロにお願いするのが近道です。
その人の強みを捉えて提案してくれるので
恥ずかしい・・で終わらない経験になります。
それと、お金を支払うことで
コミットがより強いものにもなります。
大切なのは、枠を超えるのには
タイミングがあるということ。
今！という時に、飛び出しましょう！
女性に多いのは、まだタイミングじゃない・・と
先延ばしにしてしまうことです。
この投稿を読んで、心がざわざわしたのなら
タイミングはもうすぐかもです。
今！というタイミングが来ている方
是非講座にいらっしゃいませんか？
講座をつくること
場をつくること
コミュニティをつくることをしていきたい！！！
という方におススメの講座です。
必ずリピートされる講座のつくりかた
こちらの講座は3月に予定していましたが
延期となっております。
日程は落ち着いた頃、またブログでご案内します。
詳細はこちらよりご確認ください。
https://hama-sush-jp.pro/wadareiko/entry-12575597049.html
