2018/7/1（日）に開催した
育休復帰後ママのおしゃべり会
ご参加のママから感想をいただきました。
ありがとうございます。
子育て、仕事と楽しんでいるもののふとこれでいいのか？と思うことや
もやっとした気持ちになることがあり
気持ちの整理をしたいなぁという思いから参加させていただきました。
参加させていただきゆっくりと振り返ることができたり、
自分だけじゃないんだなぁーということがわかり
安心したりと気持ちが暖かくなりました。
とくに気持ちを色で振り返る（※）というのは
普段したことがなく、面白かったです（＾ω＾）
帰宅途中今は？と思ったら白に近いピンクでした。
心がどこか満たされたからかなと思いました。
振り返るきっかけを頂きありがとうございました。
（※）
最初に、今の気持ちを色で表すとしたら
何色ですか？という問いからスタートしました。
帰宅途中にそのことを思い出して
今の気持ちは何色だろう？と
内省してくださったようです！
日常に取り入れてもらえて、嬉しいです。
気持ちの整理をしに参加してくださったとのこと。
まさに、そういう時間って
ママにとって必要だなって感じていて
けど、日常の慌ただしい毎日の中では
なかなかそういう時間は持てなくって。
ちょこっとふりかえり、心の声を聴く時間をもってもらえたら・・
そう思って開催しています。
受け取ってくださり、ありがとうございます。
ママって、忙しいですよね。
家事とか育児とか、永遠です。
さらに、お仕事もとなると
子どもがいなかった頃のようにはなれません。
そこには、寂しさや悲しみ、
そして、怒りや苦しみがあります。
それはすっごく辛いことではあるけれど
私はそれはチャンスでもあるのかなって思っています。
チャンスっていうのは、
本来の自分の望む心の声を聴くチャンスです。
すべてのことができない。
となったら
何かを優先して、何かを諦めることになりますよね。
本当に大切なことだけをやって、
それ以外はやらないことを自らが選択する。
時間が永遠にあって
体力も永遠にあった頃のようにはいかないけれど
だからこそ、
限られた時間や体力の中で
自分の人生で本当に大切にしたいことはなんだろう
自分の命を使って成し遂げたいことはなんだろう
自分が創り出したい世界はどんなものだろう
そんなことを考えるきっかけをもらえるって思っています。
私が開催している会はいずれも
慌ただしい日常からちょっと離れて
改めて立ち止まって
ふりかえり
自分の心の声を聴く。
そういう時間を用意しています。
ご自身のタイミングのあうときに
是非お越しください。
次回は
【なりたい自分になる講座】
～半期に一度！スッキリ心の大掃除～
です。
早いもので2018年も半分が過ぎようとしています。
◎年始に目標は立てたのだけど、何もできていない
◎家族優先で自分のことは後回しになってる
◎そもそも自分のやりたいことがわからない
◎なんだかモヤモヤする
◎わたしらしく生きていきたい
◎なりたい自分になりたい
そんな方はいらっしゃいませんか？
今回は心の大掃除がテーマ！
心にあるモヤモヤを大掃除するワークをたくさん行います。
講座に参加して、
残りの半年間をすっきりワクワクと
あなたらしく過ごしてみませんか？
◆日時
7/14（土）14時半～16時
◆参加費
3,000円＋1オーダー
◆対象
テーマに興味のある女性
※保育はありませんがお子様連れでご参加可能
◆申込方法
https://goo.gl/forms/eXhgvgL5DTlqLyi52
◆ナビゲーター
ママのハッピーライフ研究所
和田 玲子 (Reiko Wada)
