おはようございます🌼🌼
何だか
ざっとした
朝ご飯ですみません🐰🐰
オートミールと
ヨーグルト
すももと
前回ご紹介した
紫蘇ジュースです🥤
とりあえずのかけこみ朝ご飯
オートミールにたいして
5倍くらいのヨーグルトの割合が
美味しいです🥺🥺
これも好みですが
オートミールがぎっしりになってない方が好きなので
ヨーグルトの割合が多めの方が食べやすいです
ヨーグルトは基本無糖です
ギリシャヨーグルトにする時もありますが
オートミールに混ぜるなら
水分があった方が食べやすくなるので
普通のヨーグルトをオススメします🙋🏼♀️🙋🏼♀️
ではー