夫はいいヤツです。私がしたいこと、私が欲しいものに反対することはほとんどありません。「いいんじゃない？」「いいと思うよ」と言います。2年前までは、私は夜更かしの寝坊でした。遅くまで起きていても「まだ起きてるの？」とか「もう寝たら？」などということもなく、朝寝坊しても、10時半に起きてきても「おはよー♪」と応えてくれます。
2年前、私がデブになったのは「夜更かし」のせいだと気づきました。夕食を食べ終わるのが6時頃なのですが、それから夜中2時まで起きているとお腹が空きます。真夜中にもう一度何か食べるハメになってしまうのです。それがデブ（65kg）の原因だと思いました。でも、お腹が空きすぎて食べずにはいられないのです、眠ることもできません。
こんな生活を続けていては健康にいいわけがありません。そこで早起き訓練を始めることにしました。急に生活習慣を変えるとそれ自体がストレスですので、まずはシンデレラタイム内に寝ることを目標にしました。1週間に一度できる日が、二度できるようになり・・・というように徐々に早寝する日が増えていきました。と、同時に体重も減っていきました。
2年経った最近は間違いなく12時前に寝るようになりました。ブログ記事アップは予約投稿して、さっとベッドへ。朝、早い時は7時半、平均8時には起きれます。いつも一人で適当な食事をしていた夫に朝食を作ってあげることができます。私の早起きは夫の健康にもいいのです。夫に今まで一人で適当な食事をさせていたことを反省しています。月に6回の筋トレの成果もあって、私の体重は57〜58kgと安定しています。時々外食して無茶に食べても体重は安定したままです。こんなふうに健康になったのも夫のおかげです。
そんなふうに夫を嫌いになることは一度もないのですが、でも朝「おはよう」から夜を通してずっと２４時間一緒の生活も繰り返していると、一人だったらまず何をしたいのだろうと想像しちゃうのです。
その「一人になる生活」が今日から来たのです。今朝9時。気温は6℃。肌寒い中、夫は八王子へ向かい、山を離れていきました。
昨日から「明日から一人だわ、何をしたらいいかしら」と考えていました。したいこと、しなければならないことは山ほどあります。でもまず一人だから、山だからできることと言ったら、「下手な歌を思い切り歌うこと、下手なウクレレを思い切り練習すること」ですね。
どんなに大きな音を出しても外に漏れることはありません。
一人ライブ始めます。観客は鹿たちです。
あっぽ