おはようございます

まゆみです

 

今日の太陽ですよ

ピカピカです

 

昨日は旦那様を

アロマでボディケアを

していたのです

 

普段から

もっと自己ケアできたら

こんなに

詰まらないのにな～と

思っています

 

わたしはボディケアも

するのですが

（家族限定ですが・・・）

普通にみなさん

身体が流れが

詰まっています

 

簡単なところでは

自分に合う

マッサージとかが

良いのでしょうね

 

とはいえ

わたしも

すぐ詰まります

 

詰まるとは

エネルギーの流れが

悪くなる感じです

 

なので

1日何回か

自分でケアする感じです

 

でも調子悪い時は

本当に忘れちゃうのですよね～

こうゆうことも

 

お勧めなのが

朝、夜に

ゴールドの光に

包まれて

今日一日の感謝を述べて

 

寝てみたり

起きたらやってみてください

 

イメージでいいですよ

その際に好きな天使の名を

呼んでも良いでしょう

寝る際に

一日のいろいろな事を考えがちな

方も

これはお勧めです

 

その流れから言うと

太陽を眺めるのも

良いということになります～！

 

素敵な一日を～！

 

＊絶賛募集中＊

 

動きを作りたい方お待ちしております～！

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