幸せは自分でしか感じられない
自分の人生は自分で(望むままに)クリエイト♪
先日からこのテーマに沿って
少しずつでもいいから書き残している
お金もなにもかからない
ちょっとしたコツみたいな。。
もしかしたら
自分の向きを変えるようなこと
くらいなのかもしれないけれどね
今日伝えたいのは
「無理やり自分を変えようとしない」
変えたくないには理由があるわけで
そこを無視しない
無理やり変えようとしなくても
別に良いんだよってと
理由が「ぐうたらしたい」かもしれないし
とにかく全部諦めかもしれない
でもそこを今、責めるのではなく
見ること「そのままを見る」こと！！
ここを見ないかぎり、例え頑張っても
もとに戻るか、迷走しちゃう
ひどいときは爆走して人生をひっくり返って
進んじゃう(苦笑)
その上で、その自分を見て感じて
変えたかったら「決めるだけ」
変えたくなかったら「見たことを忘れず」
もうしばらく、そのまま過ごしてみて
(責めず、忘れず←これ大切)
そして、再度
自分の気持ちを見てみて！
何をそこに感じる？
深呼吸したら
もう一度どうしたい？
どう変わりたい？変えたい？
それだけ、実にシンプル
自分は絶対にどうしたいか知ってるから
すぐ変えれなくてもいいし
すぐ出来ないなら
変えなくて、しばらく保留もあり
イエスかノーだけでもない領域の話
良い悪いでもない
両方あって1つ！それが私たち
「まるっと全部が私」それが認められると
どんどん楽になってきますよ
スタート地点を間違っているかぎり
足りない、満たされない
私は出来ない人なんて思いがち
誰と比べることなく
そのままの貴女でいいというのは
そう言うことかなと
☆だからと言ってこのままでいいで
止まるのは違うよ♪
☆物事によっては変えないとだめなこともある
でも、自分が「在る」を知っていると
失わず変わることに対応できるから
☆勘違いしてほしくないのは
諦めた人生はやめてね！
☆楽に生きるって(逃げと横着じゃないから)
自分の本当の声を聞いて、それを叶えるように
自分を生きてるってことだから
☆自分の人生のためには、本気で貪欲に
自分を使って生きていこう
忘れてはいけないのは
どう生きるか決めるのはあなた
あなたの人生ご自由に♪でもあるのですから