豆乳

ああ、よ～く眠った。
今日は仕事が午後からだから
久々に考えずに眠った。

これも必要な時間だ
美容のためにも（笑）

美容と言えば、タイトルにも書いた
豆乳！イキナリですが。

昔、豆乳はまずい・・・と思ったけど
最近は飲みやすいものが出ているのね～

ソヤファームから出ている豆乳は
黒ゴマ・きな粉・メープル・あずき等など・・・

私は最初「えっ」とか思ったのに
飲んだら美味しい
それから機会があれば飲むようになったのです。

コレステロールの面でも気にしなくていいし
女性ホルモンにもいいんだよね

嬉しいことじゃないですか～
こうしなきゃ、とか飲まなきゃって言うのは
続かないので、気が付いたとき、目にしたときは
最近飲むようにしています。

その先にキレイにつながるなら「うれしいじゃん」なのです。

男女問わず、いつまでもキレイでいれるなら
その方がいいし気分もよくなるなら
潜在意識にもいいしね～なんて考えながら
のんびり出かけます。