今日は久々に、自己メンテナンスをしていたら
つらつらと思うことがあったので
久々に、セラピストらしく（爆）ヒプノセラピーのことを書きますね。
気分の浮き沈み・・なんかイラつく
なんか気になる・・こだわりがいつもよりキツイ
すぐ傷ついたり、昔のいやな事を思い出したり。。。
まっ、アップダウンがキツイ時
よく、私はクライアントさんや友人にも
「いつもパワフルで、明るいですね～
」と言われますが
セラピストでも人間ですからね（苦笑）
皆さんと同じですよ～ありますよ
落ちるし、凄く不安に襲われるときもね。
ただ、ここで言いたいことは
以前の私はこの気分のムラに振り回されたり
イライラしている原因が自分でわかったり
こう言うイヤな出来事のときでも、自分の気持ちの持ち方だって事までは
何とか自分で、気がつけていたのに
「こんなことでイライラしてるのは私の修行が足りないんだ」
「こんなことで傷つくなんて甘えているからだ！」
「こんな気持ちになるのも、昔いやな思いをしたからだ・・かわいそうな私」
そ～んなこと言ってたんですよね
原因が何か気が付くとこまでは、イイ線行っていたのに・・・
その後がダメなんですよね（苦笑）
ヒプノセラピーを学んで、自分でもセッションを受け
原因を知り、自分が持っている「完璧な状態」を思い出してからは
起きていることや、自分の状態がどういうことか、
自分でもわかったので、時間がかかることがあっても
自己メンテナンスや、友人との会話で浮上します。
ここで言いたいことは、ヒプノセラピーを受けると
原因のあった時に戻ることもありますが（年齢退行や前世療法）
まず、自分自身（魂と言うか自分の中身ね）を一度受け入れて
存在を認めることが出来ます。
愛という言葉が自分に使えるような感じです。
もともと私も、皆さんも完璧なのですよ。
バランスの取れた状態で（ポノ）だと言うことを思い出すのです。
ジワジワ効いてくる安心感が
自分から変われば回りが変わることに気づき
楽しい変化が起きたり、今時分の周りに起きているいやなことが
理解できるので、落ち込んだとしても、ちゃんと自分に
「今は落ち込む感じなんだな～」とか
「私今イライラしちゃってるんだよね」って感じてもいいって思えるのです。
そう！自分を責めたり、叱咤激励したり
無理やりポジティブに思うことなんてないってわかるようになるのです。
その方法として、ヒプノセラピーは役に立つ療法だと思います。
自分自身を思い出し、愛しむ事が出来るようになり
もし問題があるのなら、年齢退行や前世療法でヒントやメッセージを得たり。。
その人に必要なワードを潜在意識に入れたり。
今回参加するキレイ塾では、時間が限られているので
ヒプノセラピーのドアに立つくらいですが
その、ヒプノセラピーを用いて皆さんと新年の目標や
お願いを叶うように作成してみたいな～などと考えています。
また新年ですから、ココロから浄化していただきたいので
癒しと光の浄化のヒプノセラピーを体験していただこうと考え中（ワクワク
）
ココロとカラダのキレイ塾♪
まだ申し込み受付中ですので、どうぞ御参加ください！
お一人でも、皆アットホームな感じですすめますので
ご安心くださいね。
個人セッションやヒプノセラピー養成講座も
始まります。コチラを御覧ください
リラクゼーションサロン花音
また、上記のサロン以外でも個人セッションは
お受けしております。
新年特別料金ですよ～
１月・２月は個人セッションにまだ余裕がございます。
（詳細はお気軽にお問い合わせくださ～い
）
そうそう、私の自己メンテですが
今日は掃除をして、セージを焚き
塩風呂（笑）
瞑想（ヒプノセラピーのリラクゼーション）
自分自身に向き合い見つめました。
久々に自分専用のアファメーションを書いて
新年これからの自分に必要なことを入れました。
スピリチュアルな領域にもなりますが
天使さま・大天使さまも呼びお願いをしました。
もちろんエンジェルカードリーディングをしておしまい。
内面的にこう言う時間も必要なんですよね～
後は外面のお手入れ。女子度上がるいい香りのクリームとかね。
つらつらと思うことがあったので
久々に、セラピストらしく（爆）ヒプノセラピーのことを書きますね。
気分の浮き沈み・・なんかイラつく
なんか気になる・・こだわりがいつもよりキツイ
すぐ傷ついたり、昔のいやな事を思い出したり。。。
まっ、アップダウンがキツイ時
よく、私はクライアントさんや友人にも
「いつもパワフルで、明るいですね～
」と言われますがセラピストでも人間ですからね（苦笑）
皆さんと同じですよ～ありますよ
落ちるし、凄く不安に襲われるときもね。
ただ、ここで言いたいことは
以前の私はこの気分のムラに振り回されたり
イライラしている原因が自分でわかったり
こう言うイヤな出来事のときでも、自分の気持ちの持ち方だって事までは
何とか自分で、気がつけていたのに
「こんなことでイライラしてるのは私の修行が足りないんだ」
「こんなことで傷つくなんて甘えているからだ！」
「こんな気持ちになるのも、昔いやな思いをしたからだ・・かわいそうな私」
そ～んなこと言ってたんですよね
原因が何か気が付くとこまでは、イイ線行っていたのに・・・
その後がダメなんですよね（苦笑）
ヒプノセラピーを学んで、自分でもセッションを受け
原因を知り、自分が持っている「完璧な状態」を思い出してからは
起きていることや、自分の状態がどういうことか、
自分でもわかったので、時間がかかることがあっても
自己メンテナンスや、友人との会話で浮上します。
ここで言いたいことは、ヒプノセラピーを受けると
原因のあった時に戻ることもありますが（年齢退行や前世療法）
まず、自分自身（魂と言うか自分の中身ね）を一度受け入れて
存在を認めることが出来ます。
愛という言葉が自分に使えるような感じです。
もともと私も、皆さんも完璧なのですよ。
バランスの取れた状態で（ポノ）だと言うことを思い出すのです。
ジワジワ効いてくる安心感が
自分から変われば回りが変わることに気づき
楽しい変化が起きたり、今時分の周りに起きているいやなことが
理解できるので、落ち込んだとしても、ちゃんと自分に
「今は落ち込む感じなんだな～」とか
「私今イライラしちゃってるんだよね」って感じてもいいって思えるのです。
そう！自分を責めたり、叱咤激励したり
無理やりポジティブに思うことなんてないってわかるようになるのです。
その方法として、ヒプノセラピーは役に立つ療法だと思います。
自分自身を思い出し、愛しむ事が出来るようになり
もし問題があるのなら、年齢退行や前世療法でヒントやメッセージを得たり。。
その人に必要なワードを潜在意識に入れたり。
今回参加するキレイ塾では、時間が限られているので
ヒプノセラピーのドアに立つくらいですが
その、ヒプノセラピーを用いて皆さんと新年の目標や
お願いを叶うように作成してみたいな～などと考えています。
また新年ですから、ココロから浄化していただきたいので
癒しと光の浄化のヒプノセラピーを体験していただこうと考え中（ワクワク
）ココロとカラダのキレイ塾♪
まだ申し込み受付中ですので、どうぞ御参加ください！
お一人でも、皆アットホームな感じですすめますので
ご安心くださいね。
個人セッションやヒプノセラピー養成講座も
始まります。コチラを御覧ください
リラクゼーションサロン花音また、上記のサロン以外でも個人セッションは
お受けしております。
新年特別料金ですよ～
１月・２月は個人セッションにまだ余裕がございます。
（詳細はお気軽にお問い合わせくださ～い
）そうそう、私の自己メンテですが
今日は掃除をして、セージを焚き
塩風呂（笑）
瞑想（ヒプノセラピーのリラクゼーション）
自分自身に向き合い見つめました。
久々に自分専用のアファメーションを書いて
新年これからの自分に必要なことを入れました。
スピリチュアルな領域にもなりますが
天使さま・大天使さまも呼びお願いをしました。
もちろんエンジェルカードリーディングをしておしまい。
内面的にこう言う時間も必要なんですよね～
後は外面のお手入れ。女子度上がるいい香りのクリームとかね。