ボディケア♪

春になるのかな～チューリップ赤と思えば
寒くなったりして、毎日何を着たらいいのだろうと
悩んでいるＲｉｎですガーン

寒さを取るか、おしゃれを取るかなんでしょうね（笑）
皆さんは、この時期は
どうなさってますか？？？

さて、今日はヒプノセラピーの話でも
スピリチュアルな話でもありません。

ボディケアの話ですラブラブ
冬は特にお肌がカサカサする方も多いと思います。
私もカサカサするので、ボディクリームやオイル。
ボディソープ、スクラブ等など、良いと言われるものを試しました。

高くて良いものも確かにありましたが
今日、ここで紹介するのは手ごろな値段のものですチョキ

あくまでも、私の好みや体質によるので
全ての方に・・・と言うわけにはいかないけど
よかったら参考にしてみてくださいね。

最近のお気に入り！
ジョンソン　ボディケアシリーズ
エクストラケア　２４Ｈｏｕｒ　
（クリームとローションがありますが、しっとりならクリームを！私はクリームです）
＊香りが苦手な方は嫌かな？私は海外に行った気分になる香りです←わかりにくいですね（苦笑）

ニベア　ボディ
ホワイトゴマージュ
（いろんな香りがあるけど、私は大好きなチェリーさくらんぼです）
これはスクラブでもあり、お湯を足すとボディシャンプーのように
泡が出て洗えるのですっとします。


この２本は何本リピートしてるのかわからないです（笑）

ただ、言えることは、洗いすぎに注意ですね。
私は週３回は固形のソープやボディシャンプーで普通に洗い
残りの２回はゴマージュです。

お風呂から出たら、全身にエクストラケアを塗ります。
このケアをしてから、冬にカサカサしたり痒くなったり・・・ということは
無くなりましたグッド！

もちろん外からのケアも大切ですし
内からケアで食べ物も大切だと思いますよ～チョキ

この準備ができていたら
暖かい季節になっても、あわてることなく
肌の出る洋服が着れるのではないでしょうか音譜


キレイなことや、楽しいことに
自分から目を向けて、なにかを始めてみませんか？

そんなキレイなイベントが関西で行われます。

千葉麗子さんをはじめ
魅力的な講師が参加しているイベント！
私もヒプノセラピーで講師として参加しますニコニコ
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ヒプノセラピーってなぁに？
ワクワク楽しく生活したいな～と思う方
ヒプノセラピーは自分から変われる、自分から楽しくなれるセラピーです。
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