こんにちは
魔女のスミレの
松本奈津子です。
今日は月に２度の
観音舞オンライン稽古
でした。
今日で４回目
「火の舞」
オンラインだと
なかなか動きが
掴めなくて
モヤモヤしたり
するんですが
そしたら
「なかなかオンラインだと
形とかわからないかもですが、
形ではなくてニュアンスを
感じ取っていただければと。」
あ…なんでわかったんだ
私のモヤモヤ
チャットに
入力してないのに
伝わってる…
意識って伝わるんですね
観音舞は本当に
自分の内側からの
動きを感じる舞
私たちは
宇宙の一部
自然の一部
自分の体の内側
に宇宙を感じて
舞う
呼吸をするごとに
身体の中で
スパークする
「音」を観る
その音・エネルギーを
宇宙に放つ
凄すぎる…
その感覚凄すぎる…
（まだ捉えれてない松本焦る…
）
でね、
まだまだ形がわからないから
身体が（特に肩や首）
緊張してしまうんですね
それすらも
「その緊張している所を
感じて観てあげる。
気づいて愛のエネルギーを
注いであげまぁす
」
この言葉を聞いてね
泣いたんだ。
「気づいてあげる」こと
＝「愛」のエネルギー
「気づくこと」は「愛」
だってハッとした。
そうだよ！
そんなんだよ！
ってすんごい腹落ちした。
だから涙が出た。
（身体は素直に反応する）
そうしてね
「あ、今、肩に力はいってるなぁ
緊張してるなぁ」
って気づいてね
愛のエネルギーを注いであげたらね
ほぐれて
楽な（呼吸ができて氣が通る）姿勢で
舞の型が取れるんですね。
凄くない
コレさ
他にも通じる。
今、自分は落ち込んでると
気づいてあげる
ネガティブな思考になってると
気づいてあげる。
（↑この時呼吸出来ない＝
氣が通ってない）
そして寄り添ってあげる
＝愛のエネルギー注入
そうすると
少しでもホッとして
安心できる。
（↑リラックス＝呼吸できる
＝氣が通っている）
もう常に常に
内観して
自分に
寄り添ってあげる
他の誰でもない
そんなことを
感じることができた
本日の舞のお稽古でした
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