もう、ダイエットはしないと決めていたのですが…
あたしは20年以上
ダイエットを決意して
一時的に頑張って
やめたら元に戻る
を繰り返してきて
自分の心と向き合うようになって
ダイエットというイベントは
必要ないなと思ってた
以前、
こんなブログを書いた
こんなブログを書いた 今の自分が最善
そうなんだけど、ジワジワと増える体重を
見張って食べる物を気をつけて、
それでも欲望に勝てず食べてしまう自分を
ダメ出しするという日々は
自分にとって好ましい 状態ではない
あたしにとっての好ましい状態は
食べることに喜びやワクワクを感じ
体重を見張らず
自分にダメ出ししない状態
今は、いつもいつも食べることに
ワクワクを感じてられないし
何か口にしたくなってしまって
それが、なにかを埋めるためだとわかってるから
我慢しようとしてしまう
なにを埋めたいのかが見出せず、
ただ我慢だけをする
で、我慢ばかりじゃと食べることを
自分に許してしまう
そして、そんな自分をダメ出し
長年のダイエット歴で
ダイエットの知識だけは相当ある
それを、使いこなせない自分にも
がっかりする
先日、ブログに出したこの写真も…
全然、テンションが上がらなくて
顎のライン
身体の厚み
お腹のぽっこり間…
腕の太さを隠してるけど、腕を出す服が着たい！
ダメ出し一直線
なので、一度そんな自分をリセットする！
人生最後のダイエットにする
乞うご期待
(ハードル上げちゃった…
)
Thank you for reading
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