酸素は本来毒

酸素は本来毒物だというのは理科で習ったりしますよね。だから高酸素濃度の設備など色々流行ってますが、どうなんだろう？活性酸素とかも増えないのかしらとか、吸いすぎて大丈夫なんだろうかと思ってしまいます。
人間はもちろん酸素を取り入れてエネルギー交換やら何やらするんですけど。