シーズン2.3 すかすかな未完成でいこう! | ~ココロとカラダをリラックス~ 旅するように暮らす、PBMトレーナー日記

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存在するだけで究極の安心感を手渡す
プレゼンス・ブレイクスルー・メソッド®(PBM)を
首都圏・四国を中心にお伝えしています。

昨日はお友達あきちゃんの
くるくる曼荼羅のワークショップに
行って来ました♡

曼荼羅って、もともとサンスクリット語で「円」の意味なんだって。

そして、意図して描こうとしてもそれができないのが曼荼羅の不思議な魅力。


いちばん始めに描いた曼荼羅に
今の自分がそのまま出るよ~

とのことで、みんなで描いたのが、これ。
見事にみんな違うのね。
左下がわたしのです。

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なんとなく、すかすか?かお

細かくて緻密なかんじの
描くつもりだったんだけど。


でも、他の参加者さんたちから
ポップな色の組み合わせなのに、なぜか和のテイスト
奥行きを感じる
などのフィードバックをいただき
ご機嫌さんになりましたラブラブラブラブ(単純)



あきちゃんは「たいこの娘」のイメージが強いけど
実はセラピストさん。
なので、ひとりひとり、言葉になる前の心の動きに優しく寄り添って、自分から言葉が生みだせる雰囲気を作ったり、生まれるきっかけになりそうな質問で導いてくれたり。

そこには、ただ、受容があって、
とにかくあったかく、居心地がよくて、
ずっとここにいたいなぁと思った。




3時間のワークの最後に、今日描いた中でいちばん好きなのと、嫌いなのと選びました。

その理由こそ、自分へのセルフイメージなんだって。



ワタシの好きな一枚(とおやつのチョコ)

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途中が綺麗だったので、描くのやめてみたのです。

まんまるじゃなくてもいいよねぇ?



あと、描いてる時にペンの走り具合とじっくり向き合いながら、集中と解放の両方を気持ちよく味わえたのがよかった。



すかすかなところがいい
未完成の魅力




これからのキーワードになりそうです。
あきちゃん、ありがとう~ドキドキ


あきちゃんのくるくる曼荼羅、
三人マルシェで出店するそうですよ。
また行こうかな音譜音譜音譜