<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分
シルバー（銀ヒラス）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２切れ
バジル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３枝
ナスタチウム（花、葉）　　　　　　　　　　　　　　　　　　各５個　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

<作り方>
１．銀ヒラスの水分を軽く拭きとる

２．フライパンに、クッキングシートを敷き、１を皮を下に入れ
　　中火で焼く　↓


３．両面焼き、皮はフライパンの側に立てるようにして焼く

４．器に盛り付け、バジル、ナスタチウムを盛る　↓
　（ワイルドストロベリーを添える）






オイシックスで良く頼む、シルバー（銀ヒラ）を、ホイル焼きに。
そうざい半製品なので、味付けもしてあります。



簡単に出来る料理こそ、器選びは、楽しく、心弾みます。
アラビアアベック　パープル。旦那さんの器は、ブルー。






オイシックス食材の茎わかめの香味だれ、美味しいのです。
ヘルシーなのも、嬉しいです。





有田焼の器に盛り付けてみました。並べ方に変化を付けると、
少し、雰囲気が変わります。



スイカが、出始めた頃、スーパーで、買いました。
大好物なのです。糖度１０度ですが、意外と甘かったです！


最後までお読みいただき、ありがとうございました



人気ブログランキング
みなさまの応援が励みになります(^^♪
クリックよろしくお願い致します