気持ちがゆったりしていて焦りもなく
今がちょうど良い感じ、、、、。
このままこの感じが続くといいなあ。
私もそういう時期がありました。
子供が卒乳した時、オムツが取れた時。
保育園へ通いだして慣れた頃。
小学校入学して、学校にも慣れた頃。
節目節目は大変ですが、そこを過ぎると ふと気持ちが緩やかになっていたのです。
今のままでいい、安定感、充実感は
色で表したら、ダークやグリーンでしょうか。
気持ちがどっしりした感じでもあり
落ち着きや安定感、保守的、
ゆとりやスペースがある。
逆に抑圧や退屈といった意味も出てきます。
そして、この緩やかさはいつまでも続かないことを知っています。
自分の気持ちは変わらなくても、
周りの環境や他の人の気持ちも、世の中の動きも常に変化していくからです。
そして、いつの間にか自分が追いついていなかったことに気づいたり
変化に対応できずに、突然ズーンと落ちてしまったり、
やる気が起きなくなってしまったりします。
「先へ進んでいこう!」という気持ちの維持と
「このままの状態でいたい」という気持ちの維持は
どちらも維持しようと意識していないと
落ちていってしまうことは同じです。
充実感が、
自分から生み出されたものでなくて
その時の、周りの環境の良さから出てきているものなら
尚更です。
常に自分を高めようとは思いませんが
余裕がある時だから出来ることもあります。
「この充実した気持ちの状態のままでいるには、
これからも何をすればいいのかな」と考えてみること、
仕事だったら「今まで通りのやり方でいいのかな」と
振り返ってみること、
これは自分の「軸」を確認するようなものですね。
気持ちと身の回りの整理整頓をするには、
とっても良い時期だと思います。
場所:長野県飯田市の自宅セッションルーム
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