TCカラーセラピーのワークの１つに
パーソナリティストーリーワーク 自己認識のワークがあります。
・本質の自分
・人間関係における立ち位置
・理想の自分
選んだ色からこの３つをみていき、
この３つをあわせたものが今の自分の姿になります。
このパーソナリティストーリーは
時間軸で見ていくものではないのですが
セッションの会話の中で
やはり過去の自分と向き合うことも出てきます。
主に「本質の自分」が、その傾向にあります。
「人間関係の立ち位置」は、人との関わりの中における現在のわたし。
「理想の自分」は、未来に目を向けたものになります。
過去があるから今がある。
今の自分を確認し、
未来のなりたい自分に思いを馳せる。
過ぎ去ってしまった過去も
今も
これから来る未来も
一直線の流れのように思っていましたが
「心」や想いのエネルギーは
時間の流れや空間を飛び越えることができるので
過去現在未来は、同じようにここに存在し
わたし個人を形づくっていることに最近気づきました。
カラーセラピーで分かる「わたし」はおそらく一部分に過ぎないでしょう。
セラピーはただの入り口ですが、
自己認識ができた「わたし」はまだいろんな可能性が見えてくるはず。
生きていく中で新しい発見をどんどんして欲しいですね
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