食べて痩せる〜未来の私が変わるダイエット〜1DAYセミナー
今年こそ本気でダイエットを成功させたい!!!

そうは言っても
・ダイエットする時間がない
・ダイエットしても続かない
・運動は苦手
・食べる事が大好き
・明日からでいいよね(食べたい^^;)
・ダイエットしても続かない
・運動は苦手
・食べる事が大好き
・明日からでいいよね(食べたい^^;)
と、本音では感じていたり。(汗)
実際に今まで
色んなダイエットを繰り返してきたけど
効果があまり感じられなかった。
そう感じてる方が多いのも、また事実なんです。
例えば
・1食置き換えダイエット
・ファスティング
・ウォーキングや、ランニング
・ダイエットサプリ
・エステ
・ジム
・ホットヨガ
・ファスティング
・ウォーキングや、ランニング
・ダイエットサプリ
・エステ
・ジム
・ホットヨガ
などなど。
「これはいい!」
って言われるダイエットを試してみるものの
あまり効果を感じられなかった。
そう感じてる
ダイエット経験者さんが
なんと
全体の約7割を占めているんです。
痩せたければ
【食事の量を減らす!】

そう思っているので。
食べる量を減らしたり
ダイエット飲料だけにしたりします。
そうすると、どうなるか???
【最初は効果が出たけど、リバウンドしてしまった】
このようになってしまうんですね。
食べないダイエットは
残念ですが
かなり高い確率でリバウンドしてしまいます。

ダイエットするのは辛いし
運動も苦手。
何より・・・
食べたいものを我慢したくないのに
ダイエットできる方法なんてあるの?
そう感じませんか?^^
以前の私は
「そんな方法なんてある訳ない」
そう思ってました。
でもでも。
・運動をしない
・食べたい物を食べる
そんなダイエット方法があったんです。
しかも、食べて綺麗になるダイエットは
痩せるだけではなく。
・肌が綺麗になる
・運が上がる
・なぜかもて始める
・自分に自信がつく
・体にとって本当に必要なものが分かる
・運が上がる
・なぜかもて始める
・自分に自信がつく
・体にとって本当に必要なものが分かる
その仕組みが分かって、ご自分で実践出来るようになります。
それには
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
1・理想の自分に変わる大切な3つのこと知る
2・朝食を味方につける
3・食べて綺麗に痩せるメニューレシピ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
これを知って実践するだけなのです。
どういうことなのか?
1つずつ説明しますね^^
スイーツバイキングにいっても
心ゆくまで楽しむ事が出来るようになりますよ。

1・理想の自分に変わる大切な3つのことを知る
あなたは今
漠然と
「痩せたい!」
「ダイエットに成功したい!」
と感じていませんか?
食べて痩せるダイエットでは
食事だけではなく
脳の仕組みや、心の状態をとても大切にしています。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜
・痩せてどうなりたいのか?
・なんでダイエットをしたいのか?
・ダイエットを成功させた私の今の気分は?
〜〜〜〜〜〜〜〜〜
などなど、「どうして痩せたいと感じているのか?」
ここを徹底して明確にしていきます。

こうしてゴールを明確にする事で
最短でゴールに辿り着く方法が分かります◎
その他
〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2:自分の脳を騙してリバウンドしない方法
3:ダイエット成功する為に使う魔法
〜〜〜〜〜〜〜〜〜
この2つも食べて綺麗にダイエットする秘訣になります◎
この2つについては会場でコッテリと
お伝えしますね^^
2・朝食を味方につける
ダイエット中の方は
朝は食べないです!
とか。
食べていても
「バナナ、ヨーグルトに、パン」
「コーヒーだけ」
「シリアルやグラノーラ」
こういったお食事内容の方が多いです。
『あまり食べてないのに
思ったより痩せない・・・』

そうなんです!!!
実はここに、多くのダイエットのカラクリがあります。
綺麗に美しく痩せる為には
【必須の栄養素】があります。
女性が美しくダイエットする為には
「体を内側から温めてあげる事」がとても大切です。
だけど、多くの方は
ダイエット中に体を冷やす食材を食べているんですね。
ダイエットの代名詞にもなりつつある
・バナナ
・ヨーグルト
・コーヒー
これらは内臓を冷やし、内臓脂肪を増やします。

それは何故なのか?
どんな事が体の中で起こっているのか?
セミナーでは図を使って、分かりやすくお伝えしますね。
3・食べて綺麗に痩せるメニューレシピ
我慢なく食べて、綺麗に痩せる
その為には
「食べる物」と「食べ方のコツ」
ここをしっかりと、理解して。
そして実行していきます。
これさえ知っていれば
お正月のおせちだって、思う存分楽しめますよ。
(写真は実際にダイエットメンバーさんが、お正月に食べていたお食事です^^)

(お餅も2個いり♡)
さらに。
我慢なく
美味しく、楽しく食べながら
体重がするすると落ち始めます。
しかも全くと言っていいほど、難しい料理はありません。
その、痩せる基本のメニューレシピを、当日は実際に作って食べて頂きます。
〜食べて綺麗に痩せるダイエット:当日のメニューはこちら〜
・カフェ風とりあえずサラダ
・食べて綺麗に痩せるダイエットの基本:青菜の蒸し煮
・もう市販のものは食べられない?:彼もハマる手作りなめ茸
・お鍋なんてもういらない:内側から綺麗になるお味噌汁
・ずぼらに美味しく:サラダにピッタリ!麹のドレッシング2種
・メイン:手抜きが絶品な生姜炒め
・根菜と玄米の炊き込みご飯

・食べて綺麗に痩せるダイエットの基本:青菜の蒸し煮
・もう市販のものは食べられない?:彼もハマる手作りなめ茸
・お鍋なんてもういらない:内側から綺麗になるお味噌汁
・ずぼらに美味しく:サラダにピッタリ!麹のドレッシング2種
・メイン:手抜きが絶品な生姜炒め
・根菜と玄米の炊き込みご飯

(写真はあくまでイメージです^^;)
なんと全7品を実際に作って食べてもらいます◎
もう1度言いますが、本当に簡単です^^。
そして
作ったお食事を
どうやって食べたら
綺麗に痩せるのか?
こちらも一緒に学んでいきます。
この1DAYセミナーの最大のメリットは
食べることを我慢しないで綺麗になれる。
という事を、実際に体験できる体験型セミナーという所です。

このセミナーに1日参加すると。
食べて痩せる3ヶ月集中ダイエットで
メンバーさんが
ー6.5キロ
ー8キロ
ー7キロ
の成果を出している内容が1日で分かります。
・我慢するダイエットから卒業できる
・内側から美しく健康になれる
・食べることを楽しみながらダイエットができる
・忘年会・クリスマスも太る事を気にせず過ごす事ができる
・肌が綺麗になる
・便通が良くなる
・運が上がる
・その場にいるだけで波動が上がる
・愛するパートナーや家族に、お料理を作ってあげたくなる
・ダイエットとリバウンドの連鎖から、抜け出す方法が分かる
・内側から美しく健康になれる
・食べることを楽しみながらダイエットができる
・忘年会・クリスマスも太る事を気にせず過ごす事ができる
・肌が綺麗になる
・便通が良くなる
・運が上がる
・その場にいるだけで波動が上がる
・愛するパートナーや家族に、お料理を作ってあげたくなる
・ダイエットとリバウンドの連鎖から、抜け出す方法が分かる
このセミナーは、こんな方に向いています◎
・早くスタートして早く結果が欲しい
・自分で進めていきたい
・グループでダイエットするのが苦手
・自分のペースでダイエットしたい
・綺麗になりながらダイエットを成功させたい・クリスマス、年末年始も楽しみながらダイエットをしたい
・自分で進めていきたい
・グループでダイエットするのが苦手
・自分のペースでダイエットしたい
・綺麗になりながらダイエットを成功させたい・クリスマス、年末年始も楽しみながらダイエットをしたい
実際に食べて痩せる「お料理メニュー」を作って、みんなで試食するので、帰ったその日からすぐに実践できます。
簡単で綺麗になる食事じゃないと意味がない!!!
料理が苦手で、時短が大好きな主婦の私が
「これなら作れる♪」
その中から生まれたメニュー達なので、本当に簡単作れます。
(お料理が得意な方は、アレンジを楽しんで下さいね^^)
大切なパートナーや、子どもの健康の為にも食べさせたい。

きっと、そう感じて頂けます。
実際に3ヶ月のダイエットプログラムに参加した生徒さんからは、こんなお声を頂いております。
何しても痩せなかったのに、苦痛なくたくさん食べて健康になりながら-6.5キロ達成できたこと!!
超絶ハッピーです(〃´ω`〃)感謝
そして、体が確実に変わった
綺麗になり
代謝があがり、
長年の足首の冷え(子宮冷え)が解消しました
さらにダルくてやる気がなかったのがなくなり
明るく前向きに、さっと動ける自分になれたこと。
食べ物と食べ方恐るべし!(笑)
さらにさらに生理で毎回1~2キロ増えてたのが、ほぼ体重増なし
人生初めてかもしれません(笑)
また、外食やご馳走も、付き合いを断らなくて楽しめるし、長く続けられる素晴らしいプログラムだと思います♪
体の臭いも気にならなくなりいいことづくめでした
30代女子 Kさま
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
運動してないのに停滞していた体重が再び減り始めたのが一番の喜びです。
◎食べるものを自分で調節出来るようになったこと、
◎食べてしまっても、そのあとリセット出来る方法があること、
が大きな気づきだと思います。
ただ、体重に着目するのではなく、食べる量や内容を考え、気づきを得ることで、結果としてダイエットにつながったのだと思います。
30代 女性 M様
ーーーーーーーーーーー
スタートしてからマイナス6キロ
ホント、運動しなくて痩せられたのは驚きです。
あとは、顎ラインがすっきりしたから見た目少し変わったかな(*≧艸≦)
あとは、外食多くても罪悪感を感じなくて済むようになったことは嬉しい😆
30代 女性 Eさま
ーーーーーーーーーーー
スタートしてから体重はマイナス7キロ(゚∀゚)
これには自分でもびっくり(゚∀゚)
体脂肪率28%になりました♡
ダイエットしてる感覚がない!
調整デーと、よく噛むをすれば外食も出来る。
(私は出来ていないほうだったにもかかわらず、痩せられました。(;・∀・))
自分の身体に必要なものがわかってくるので、選んで食べることが出来る。
海外でもこのダイエット法は実践できる。そして成功する!
こういう方にオススメ
今までダイエットをしても続かなかった人
継続が苦手な人
運動が苦手な人
忙しくて時間がない人
30代 女性 A様
超絶ハッピーです(〃´ω`〃)感謝
そして、体が確実に変わった
綺麗になり
代謝があがり、
長年の足首の冷え(子宮冷え)が解消しました
さらにダルくてやる気がなかったのがなくなり
明るく前向きに、さっと動ける自分になれたこと。
食べ物と食べ方恐るべし!(笑)
さらにさらに生理で毎回1~2キロ増えてたのが、ほぼ体重増なし
人生初めてかもしれません(笑)
また、外食やご馳走も、付き合いを断らなくて楽しめるし、長く続けられる素晴らしいプログラムだと思います♪
体の臭いも気にならなくなりいいことづくめでした
30代女子 Kさま
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
運動してないのに停滞していた体重が再び減り始めたのが一番の喜びです。
◎食べるものを自分で調節出来るようになったこと、
◎食べてしまっても、そのあとリセット出来る方法があること、
が大きな気づきだと思います。
ただ、体重に着目するのではなく、食べる量や内容を考え、気づきを得ることで、結果としてダイエットにつながったのだと思います。
30代 女性 M様
ーーーーーーーーーーー
スタートしてからマイナス6キロ
ホント、運動しなくて痩せられたのは驚きです。
あとは、顎ラインがすっきりしたから見た目少し変わったかな(*≧艸≦)
あとは、外食多くても罪悪感を感じなくて済むようになったことは嬉しい😆
30代 女性 Eさま
ーーーーーーーーーーー
スタートしてから体重はマイナス7キロ(゚∀゚)
これには自分でもびっくり(゚∀゚)
体脂肪率28%になりました♡
ダイエットしてる感覚がない!
調整デーと、よく噛むをすれば外食も出来る。
(私は出来ていないほうだったにもかかわらず、痩せられました。(;・∀・))
自分の身体に必要なものがわかってくるので、選んで食べることが出来る。
海外でもこのダイエット法は実践できる。そして成功する!
こういう方にオススメ
今までダイエットをしても続かなかった人
継続が苦手な人
運動が苦手な人
忙しくて時間がない人
30代 女性 A様
このようにダイエットメンバーさんが「痩せられた!!!」
と、感じて頂けた
食べて痩せるダイエットプログラムの内容を1日でお伝えします。
今までダイエットプログラムを受けた方も、オンラインだけでは学びきれなかった所が、より詳しく分かるようになりますよ^^
楽しくない事は続かないし
続けたくないですよね。

ダイエットは辛くて我慢するもの
から
楽しく、美しく、健康になって、食事も雰囲気も丸ごと楽しむもの。
に、このセミナーを受けた後は変わってもらえると確信しています^^

そして今回のセミナーでは、3つの特典を用意しました。
その1:食べ過ぎてもこれさえあれば大丈夫!
プログラムに参加してくれたメンバーさんが
「食べすぎてもこれさえあれば大丈夫です!」
と言ってくれている「調整デーの資料」をプレゼントします。

2:講座終了後、1日分のお食事を無料で添削します
セミナーに参加しただけで終わりにしない為にも^^
食事の内容、これでいいのかな?
ちょっと不安だな?
1人になると、そう感じる事が出てきやすいんですね。

セミナーを受けてくださったあなたの
その不安を解消して、ダイエットを成功させるサポートをさせて頂きます。
3:宇宙からのメッセージカード プレゼント
これはダイエットとはあまり関係ないのですが^^;
当日の朝、今必要な宇宙からのメッセージを、ダイエットカウンセラーでもあり、ヒーラーである私が受け取り、お1人ずつプレゼントさせて頂きます。

受け取って下さった方に今必要なメッセージが届くように、エネルギーを込めているので、楽しみにしていてもらえたら嬉しいです^^
また当日は、ヘンプエッセンスの試飲が可能です。
日本でも太古から神聖な物として伝わってきた「麻」。
その神聖な麻が持つ、ヘンプエッセンスのエネルギーを試飲して感じてみて下さい。

また、祇園の芸者さんや、銀座のお姉さま方が、秘密で愛用している
波動スプレーもお持ちしますので、どちらも実際に試してみて効果を感じてくださいね^^
■ではでは、当日の詳細です■
12月14日(土)
時間:10:30〜14:00
(調理、試食、講義を含む)
場所:茅ヶ崎うみかぜテラス内 1F
キッチン付きセミナールーム
JR茅ヶ崎駅南口から徒歩10分程度。
場所詳細:https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/kyouiku/taikengakushu_center/index.html
定員:10名
当日の持ち物
・エプロン
・お手拭きタオル
・筆記用具
・髪の毛の長い方はヘアゴム
料金:8900円(税込)
お支払い方法
・銀行振り込み
・クレジット払い(ペイパル)
時間:10:30〜14:00
(調理、試食、講義を含む)
場所:茅ヶ崎うみかぜテラス内 1F
キッチン付きセミナールーム
JR茅ヶ崎駅南口から徒歩10分程度。
場所詳細:https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/kyouiku/taikengakushu_center/index.html
定員:10名
当日の持ち物
・エプロン
・お手拭きタオル
・筆記用具
・髪の毛の長い方はヘアゴム
料金:8900円(税込)
お支払い方法
・銀行振り込み
・クレジット払い(ペイパル)
この内容を知れば、女性としての内側からの輝きが手に入りますよ^^
2020年は最高に綺麗な私でいよう♡

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