こんにちは^^
大波よしのです。
パートナーや旦那からきつく当たられて
悲しくて、頭にくる
今、まさにそんな状況なら、こんな風に考えてみるといいですよ♡

ではいきますね。
あなたが、もっと詳しく、今の感情を感じてるとしたら・・・
それはどんな感じでしょう??
ちょっと感じてみてくださいね
例えば・・・
とかね。^^
上に書いたのは、例えばですけど
もしこんな風に感じてたとしたら・・・
彼も同じように
あなたに「分かって欲しい」
って感じてる事があるよ〜ってことになるんですね><
なので、あなたが
ここをみて行くと
彼の気持ちも分かってくると思います
そしてね。
ここが分かって、冷静に伝えられそうなら伝えてみて下さいね^^
パートナーに対しての怒りってね
/
「私はこんなに大変なのを分かって欲しいのよ!!!」
\
って感じてる事がほとんどです
それが悪いことじゃなくてね。
本当は彼と一緒にいる時間どうなったら嬉しい?
楽しい?
旦那さんや、パートナーに、その気持ちを、怒らずに伝えられたら伝えてみて下さいね^^
泣いちゃってもいいから。
あなたが本当に感じてる《こうなったら嬉しい》と感じてることを♡
大丈夫♡
どんな事が起こっても私はあなたの味方ですからね
今晩22:00
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大波よしのです。
パートナーや旦那からきつく当たられて
悲しくて、頭にくる
今、まさにそんな状況なら、こんな風に考えてみるといいですよ♡

ではいきますね。
あなたが、もっと詳しく、今の感情を感じてるとしたら・・・
それはどんな感じでしょう??
ちょっと感じてみてくださいね
例えば・・・
私が2時間かけてお料理作ったのに、その気持ちを分かって欲しい!
子どもも機嫌悪くて、掃除する時間もないくらい大変だったのを分かって欲しい!
子どもも機嫌悪くて、掃除する時間もないくらい大変だったのを分かって欲しい!
とかね。^^
上に書いたのは、例えばですけど
もしこんな風に感じてたとしたら・・・
彼も同じように
あなたに「分かって欲しい」
って感じてる事があるよ〜ってことになるんですね><
なので、あなたが
・なんで悲しいのか
・なんで頭に来てるのか
・なんで頭に来てるのか
ここをみて行くと
彼の気持ちも分かってくると思います
そしてね。
「あなたは、本当はどうしたいのか??」
「どうしてくれたら嬉しいと感じるのか?」
「どうしてくれたら嬉しいと感じるのか?」
ここが分かって、冷静に伝えられそうなら伝えてみて下さいね^^
パートナーに対しての怒りってね
/
「私はこんなに大変なのを分かって欲しいのよ!!!」
\
って感じてる事がほとんどです
それが悪いことじゃなくてね。
本当は彼と一緒にいる時間どうなったら嬉しい?
楽しい?
旦那さんや、パートナーに、その気持ちを、怒らずに伝えられたら伝えてみて下さいね^^
泣いちゃってもいいから。
あなたが本当に感じてる《こうなったら嬉しい》と感じてることを♡
大丈夫♡
どんな事が起こっても私はあなたの味方ですからね
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