旦那さんの顔色ばかり気になって毎日が苦しかった頃

こんばんは。
UMIカウンセラー　大波よしのです＾＾

今でこそ、

旦那さんには、私の思っている事を伝えられていますが

つい半年前くらいまでは

旦那さんの顔色ばかり伺って、自分の気持ちを出せないでいたんですよ。



夜中に帰ってくる時も、起きてご飯を作ってました。

年子の子ども達のお世話で、夜は、本当は寝る時間が欲しかった。

「寝たいから、ご飯は自分で温めて」

と伝えたら「ふざけるな！」と怒られ、

暴力に発展する事も、日常的でした。


飲んで帰ってきて、ご飯がいらない時も、必ず起こされ

リビングに３０分は座って、話しを聞かなければいけない。

すっごく苦痛だったけど、言ったら怒られるし、殴られるのが怖くて言えなかった。。。


ある時は、「実家に泊まって来るね」と伝えると

「勝手に決めるな！」と怒られ、叩かれる。


旦那が怖くて怖くて、本当に怖くて。。。

なんにも言えなかった。

私が機嫌を悪くさせてしまったら、子ども達にも危害が加わっちゃう。。。

【我慢しなきゃ。。。】

我慢して笑顔でいなきゃ。。。

そう思ってました。

だから、

毎日、顔色を伺って

機嫌が悪くならないように、気を使って過ごしてたんですよ。


改善したくて、たくさんの本も読んだ。

有名なカウンセラーさんのメルマガも読み漁りました。

でもね。。。

一向に良くならなかったの。

苦しくて、苦しくて、逃れたくて。

バツ１だけど「離婚したい」そう告げて、離婚届まで書きました。
（結果、燃やされたけど＾＾；）

それが今は、普通に穏やかに一緒に居る事ができてるんですよ＾＾

私が何をしたのか。

それはね。


細かくは、もっとあるけど

大きくはこれかな＾＾

そうしたらね、


嘘みたいだけど、こんな風に変わったんですね。

あんなに、離婚したくてしょうがなかったのに

今では、「しても、しなくても、どっちでもいいや」に変わったんですよ＾＾

私は、こんなに辛い日常は、ぜ〜んぶ旦那さんのせいだと思ってた。

旦那さえ変われば、私は幸せになれると思ってました。

だけど、違ったんです。

原因は、ぜ〜んぶ、私の心の中にあったんですね。


徹底的にそこに向き合って、ブロックとなっていた過去の出来事を解消したんですね。

その結果、今では本当に楽ちんに過ごしていますよ＾＾

寝たい時には、好きなだけ眠れるし。

旦那さんにおねだりすれば、嬉しそうに叶えてくれるし。

旦那さんのボーナス額もアップしたんですよ。


今ね、旦那さまの顔色ばかり気になって

「我慢しなきゃ」って辛くなっていませんか？

その我慢の状態でいることが、苦しくなっていないでしょうか・・・


すごく辛かったら・・・

あなたのその辛い気持ちを、誰かに聞いてもらう事はできますか？

まずは、口に出して、声に出して、

あなたの気持ちを吐き出すだけでもいいのです。

恥ずかしい事でも、カッコ悪い事でも、なんでも無いんですよ。


大丈夫♡

いつからでも、現実は変える事ができますからね。


愛と感謝を込めて♡