～自然のﾁｶﾗで原点へと還るsalon～
『女性とBabyの為の総合ｾﾚｸﾄｻﾛﾝ・ｽｸｰﾙ』
Une Attache（ユナタッシュ）寺本 亜紀です。
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７月１０日ルビンリム１０周年イベントでの
触れ愛遊びtoお肌夏ケア編
（メデイカルアロマde
天然お薬箱教室
）は
）は増席し満席となっております。
いつもありがとうございます。
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今日は、ずっと学びたかった
気功・呼吸法を学びに行きました。
薬膳や中医学・そして身体の内側を
知れば知るほど
「呼吸」の大切さも感じていました。
呼吸法＝心と身体のバランスを整える
身体と心は繋がっているからこそ
バランスを整えるケア法を
皆さんにも伝えたいと想っています。
ﾘﾗｯｸｽとは寝たり休む
イメージの方も多いと思いますが
実は、動きながらでもﾘﾗｯｸｽできるということ
↑これ学んでかなり納得しました。
現代はリラックスすることが
下手な方が多いそうです
気が滞り、血流にも関係します。
逆を言えば、しっかり呼吸法をすることで
血流・そして自律神経にまで関わってくるのです。
ﾘﾗｯｸｽしながら集中したり
私も体感して頭スッキリ！！なりました。
ユナタッシュがなぜ
セルフメディケーションを
伝え広げていきたいか・・・
ちなみにセルフメディケーションとは。
自分の健康は自分で守るということ。
お薬も病院も大切です。なくては困ります。
だた・・知ることで選択する事は
すごく大切だと想うのです
流産・あらゆる不定愁訴・子供のアレルギー
２年前晩御飯も作れずお弁当ばかりの日々
入院・・・
私は身をもって体験したからです。
今あの時の不調が全てなくなり
わたしのあの頃を知ってる方は
本当に元気なったね〜とよく言われます✨
先日は薬膳の先生に舌診してもらったら
「今まで100人以上の舌を見てきたけど
こんな綺麗な人はなかなか見たことないよ」と
言ってもらえて
本当にあのままだったら…
と今では怖くなります。
もっと早く知りたかったと
想ったから…
これはながくなるので
またブログ別記事にて
いつも忙しいｍａｍａや女性に
いつでもどこでもできる
リラックス
これから浄化呼吸法・気功も
今後開催していきます
いろんな事がこれまでの学びと繋がり
より深めることもできました。
簡単に学べる時代ですが
学びは実践し何度も何度も経験することから
生かされていく✨
そして今日改めて思ったこと
日々の積み重ねがどれだけ大切か
来年で10年になるサロン。
これからも、はじまりを忘れず
学び・実践し積み重ねていきたいと想います。
大分県中津市・宇佐市を中心に
お腹の中から育む絆
触れ愛
ベビーマッサージ（ﾍﾞﾋﾞｰﾘﾝﾊﾟ･ﾖｶﾞ）
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メデイカルアロマやｵｰｶﾞﾆｯｸﾊｰﾌﾞ
融合医学を元にしたリンパケアを通し
赤ちゃんからお年寄りまで
身体の内側と外側両面からケアする
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