人生の後半を軽やかに整える伴走者

心みねこです

お金を支払うとき、

「ああ～、またお金が減る😥」

そんなふうに感じることはありませんか？

お金に不安があるときほど、

支払うたびに
残高が減っていくことが気になって、

なんとなく胸がザワザワする😥

「これを払ったら、残りはいくら？」

「また出ていっちゃった」

「この先、足りなくなったらどうしよう」

そんなふうに、

支払う＝お金がなくなる

という意識になりやすいんですよね。

もちろん、

支払えば数字としての残高は減ります。

これは事実です。

でも

お金が減るから、
支払っているんじゃない。

お金があるから、
支払える。

そう。

順番は、

支払う
　↓
お金が減る

だけではなく、

お金がある
　↓
だから支払える

なんですよね。

電気代を支払えるのも、

今日の食材を買えるのも、

誰かにサービスをお願いできるのも、

今、使えるお金が

手元にあるから。

支払った瞬間だけを切り取ると、

「減った」に見えます。

でも、その一歩手前には必ず、

「あった」

があるんです✨

私たちは、
この「あった」を飛ばして、

「減った」ばかりを見てしまう。

すると、

支払えるだけのお金を持っていた自分も、

お金を受け取ってきた事実も、

全部なかったことになってしまいます。

これは前にもお伝えした、

「1円をゼロにしない」

という話ともつながります。

心みねこ『「1円しかない」は、本当に「ない」の？』人生の後半を軽やかに整える伴走者心みねこです前回、豊かさがないんじゃない。「ある」を、あると認識できていない。というお話をしました。今日はこれを、「お金…

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1円しかないと感じても、

事実として1円はある。

その「ある」を実際に使う場面でも、

ちゃんといったんは認識してあげるということ。

支払うときに、

無理やりありがたがらなくてもいいし、

「やっぱり減るじゃん」と思ってもいい。

ただ、

「あ、お金があるから、
今これを支払えるんだな」

と、順番を戻してあげる。

それだけで、

支払いのときの感覚が
少し変わります🌿

「また減った」

だけだった世界に、

「私には、
支払えるお金があった」

という事実が戻ってくる✨

次に何かを支払うとき、

心の中で
こうつぶやいてみてください。

「お金があるから、支払える」✨💗

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心みねこ『40代から忍び寄る「理由のない寂しさ」の正体』人生を土台から変え心・現実・エネルギーを整える専門家心みねこです頑張ってきたのになぜか満たされないそんな感覚をずっと抱えて生きてきました外側は揃っ…

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「またお金が減る…」支払いの不安が軽くなる意識づかい