人生の後半を軽やかに整える伴走者

心みねこです

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55歳から人生を大好転。

恵まれているはずなのに満たされない心を、

一生モノの安心感へ

30年間、世のため、人のために人生を捧げ

自分を後回しにしてきた私が、

どうやって還暦を過ぎてから自由で豊かな人生を手に入れたのか？

その秘訣をお伝えしています。

心みねこ『40代から忍び寄る「理由のない寂しさ」の正体』人生を土台から変え心・現実・エネルギーを整える専門家心みねこです頑張ってきたのになぜか満たされないそんな感覚をずっと抱えて生きてきました外側は揃っ…

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ある女性のお話です。

50代になり、

子育てもひと段落。

仕事も家庭も、

それなりに頑張ってきました。

周りから見れば、

特に大きな問題があるわけでもありません。

ある日、ふと気になる講座が目に留まりました。

ちょうど来週、体験講座がある。

思い切って申し込みをしようとしました。

画面を開いて、

申し込みフォームまで進んだ。

あとボタンを押すだけ。

ところが、

急に気持ちが重くなったのです。

胸のあたりがザワザワする。

なんだか苦しい。

結局その日は申し込めませんでした。

その後もモヤモヤが消えません。

「なんで申し込めなかったんだろう」

そう思いながら、

自分の気持ちを見つめていった時、

あることに気づき愕然としたそう。

頭の中で、

ずっとこんな声が流れていたのです。

「どうせ続かないよ」

「また途中でやめるんじゃない？」

「お金が無駄！」

「ほら見たことか」

「だから無理だって言ったでしょ」

気づいた瞬間、

ハッとしました。

これ、

誰かに言われた言葉じゃない。

夫でもない。

親でもない。

友達でもない。

自分が自分に言っていた言葉だったのです。

そしてさらに気づきました。

私はずっと、

誰かに「Go」を出してもらいたかった。

応援してほしかった。

味方になってほしかった。

でも、

一番味方になってほしかった自分が、

一番私を否定していた。

その事実に気づいた時、

涙が止まらなかった。

悲しかったんです。

頑張ってきた自分が。

傷ついていた自分が。

挑戦しようとしていた自分が。

そのたびに、

自分自身から

「無理だよ」

と言われていたことが。

どんどん

やる気が失せていくわけだと納得したそう。

その日から、

人生が劇的に変わったわけではありません。

急に自信がついたわけでもありません。

前向きになれたわけでもありません。

でも一つだけ決めました。

せめて自分だけは、

自分を否定するのをやめよう。と。

それだけで心が軽くなるのを感じたそう。

気づけたおかげで、

彼女はその後の体験会に参加しました。

今では入会して、

楽しく通っているそうです。

人生後半の幸せは、

自分を好きになろうとすることよりも、

まず、

自分を否定するのを止めること

なのかもしれません。

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一番味方になってほしかった人に、一番否定されていた