～愛と光の存在のあなたへ～
40代からの生きづらさを根本解決する
心のスペシャリスト 心みねこです。
心がラクにならない理由
それは
心の穴が埋まっていないから
ケーキが食べたいと思ってたら
行きつけの居酒屋で出て来たクリスマスイブ
そのポッカリと空いた心の穴を埋めてあげない限りは
満たされることはありません。
その心の穴は
内なるあなたの
「わかってもらいたい」という
切なる願い
どんな願いか？
長い間、気づいてもらえなかった
悲しみ
寂しさ
ガッカリ感
不安
心配
焦り
恥ずかしさ
困惑
それらが
どんどん蓄積されて
苦しみになる
苦しみから逃れるために
いろいろと試してきた
外側を飾ること
自己啓発を勉強したり
YouTubeやブログで
躍起になって情報を集める
スピリチュアル能力を高めようとしたり
ヒーリングしたり
瞑想したり
知識はそれなりに得た
なのに
ちっともラクにならない
それどころか
得体の知れない不気味な苦しさは
増す一方
心は整わないまま
どんどん時は過ぎ
気づけば人生も折り返し地点をとおに過ぎてる
このままでは
今まで費やしてきたお金も時間も
無駄になってしまう
何も活かせないまま
別なフィールドに立てたという実感も
持てないまま人生が、
終わってしまうかもしれないという
後悔と落胆
どんなに外側で埋めようとしても
心の穴は埋まりません。
むしろ
足そうとすればするほど
しんどくなります。
なぜなら
心の穴は内側に空いている
内側を埋めてあげないとなのです。
内側を埋めるには
内側を満たしてあげる。
わかってもらえたという安堵感を
たくさん感じていく
「こんな気持ちがあるよ」
「とっても傷ついているよ」
って
そんな本心があったのか！？
という大きな気づきをもたらしてあげる
何かとてもショックなことが起きて
空いてしまった、いいようもない寂しいという穴
原因は特定はできないけど
塵のように積もってきた
悲しみという穴だったり
もっと認めて
という
欠乏感という穴だったり
心の穴は
あなたが埋めてあげるしかない
心と体が一致する感覚はあなたにしか
わからない
いかんせん
自分のことって
自分が一番、よくわからない
だって
心の穴を埋めようとして
何十年もなんとかしようと
もがいてきたけど
現状はこうだから
もう
いい加減、満たしてあげたいね。
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