心豊かなあなたへ♡
誰かに背中を押してほしいときってない？
そんなときは
まずは
その望みを口にしてみる。
そして真っ先に
「あなたがあなたの背中を押してあげる」は
テッパンよね
怖いね、不安だね、
でもチャレンジしてみたいよね
あなたならうまくいくよ
応援してるよ
それでも、もうあとひと押しがほしいってときは
誰かのひとことが追い風になる。
望みを口にする。
そしていい気分を感じると
宇宙さんはオーダーをキャッチし
全力サポートの姿勢に入る。
望みを口にすることで
気持ちが固まる。
自分ではたいしたネックになっていないことでも
口にして五感を感じると
意外にも反応してたりします。
からだのこわばり
毛穴がさかだつ
耳鳴り
心臓がバクバク
喉がかわく
涙が出る
などなど。
これらの反応は心の抵抗。
メンタルブロックです。
メンタルに寄り添うことで
けっこうな確率で外れます。
それでも外れない場合は
かんたんにブロック解除できます。
いいイメージに書き換えちゃえばいいんです。
そこにはたいてい心の痛みがある。
それをいい気分に変わるように
作ってしまえばいいんです。
例えば
男性は怖いという
メンタルブロックがあるとしたら
イメージに優しい男性を登場させ
いい気分になる。
これで書き換え完了です。
ねっ、かんたんでしょう？
そんなテクニックやスピを
日常に活かすヒントをお伝えする講座を
12月末から始めます。
昨日は幸せな使命を見つけるグルコン後は
ともちゃんとのお気軽お悩み相談室
リピーターさん、初めましてのみなさま
ご参加ありがとうございました。
お気軽とはいえ
ふだんと聴く姿勢は変わりませんよ～
昨日は、ややコーチング要素が多かったーー
この問題をとくヒントがほしい
誰かに背中を押ししてほしい
なんて方はどうぞね～
次回は
12月23日 （水）14:30～15:30
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次回は12/23、14:30～15:30
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