こころの水先案内人、心みねこです
挨拶しようとしても、目も合わせてくれない。
あの人に、私、避けられているかもしれない。
そんな風に感じることありませんか？
他の人とはフツーに会話してるのに
こんなとき、悲しいし、寂しいですよね？
はい、避けられています
やっぱりそうなんだと
ガッカリしましたか？
でも、安心してください
それは貴方を嫌っているのではなく
相手が貴方と会話することが
しんどい状況なのです。
相手のメンタル状態の問題なのです。
反対の立場になってみましょう
貴方が声をかけられない時って
どんな時ですか？
・「わたしなんか」と思っているとき
相手がどんどん、人気者になっていく
彼女の周りには人が次から次と集まっていく
私なんかが話しかけていいのかな？
・恥ずかしい
憧れの人が近くにきた！話しかけたいけど
なんて話しかけたらいいかわからなくて
慌てて目を逸らしちゃった
・心に余裕がないとき
自分の悩みが暗礁に乗り上げているとき
普段だったら声をかけれる状態だけど
今は無理。
この場に出てきたことが精一杯なの
・引け目を感じているとき
自分がうまくいってないことを
あの人はスイスイ、やってるように見える
近づくと、自分の惨めさが更に際立ってしまうと
感じてしまう
どうでしょう？
ついつい、避けられると
自分がなんかやらかした？
私と話してもつまらないもんな
気の利いた一言でも言えたらいいけど
それもないし
私が悪いから
などと
自分に原因を探すけど
そこがそもそも勘違いかもですよ
もし、原因があるとすれば
ただ単に関わりが薄いとき
いくら気持ちがあっても
それを行動に移していないとしたら
想いは相手には伝わっていないです
これ、ボールに例えると
弱いボールを投げていたら
同じくらいの弱さでしか
ボールは跳ね返ってこない
強いボールを投げたら
それと同じくらいの強さで返ってきます
自分が投げてるボールが弱いことは
悪いことでもなんでもない
人との関わり方も人それぞれ
これっていう基準はないですからね
例えば、子育て真っ最中の人が
シングルの人と同じように
関われますか？と言ったら
それは無理だし
「私は避けられる人」
「私が嫌われている」という色眼鏡で見ないようにね。
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