沖縄滞在中にふらりと寄った
地元の市場
どんなお魚がいるのかチェック
夜光貝だぁ
夜光貝の貝殻は磨くと
玉虫色に輝やく
お土産屋さんでも4000円ほどで
売られている
市場をチェックした後は釣り
あいにくの雨のため
橋の下で
なんだか秋田と変わり映えしない景色
が、落ちてる魚が違う
えっ、食べないで捨てちゃうの？
夜は近くの居酒屋で夕飯を食べて
ホテルに戻る
とまぁ、行動は大概は一緒
が、ここからが違う
寝る時間は、わたしが２時間くらい
いつも遅いのだ
彼は居酒屋から帰って来ると
そのまま、軽く歯を磨き
ズボンを脱いで就寝
お風呂は、夕飯前に5分ほどササッと
シャワーのみで済ます
ベッドに横たわると
五分もしないうちに寝息をたててる
わたしはというと
・メイクを落とす
・お風呂は寝る前に入るのが習慣（しかも湯船に必ず浸かる）
・ 「さとう式リンパケア」でセルフケア
どんなに早く寝ようとしても
ここで1時間の差が出る
更に他にも
ちょこちょこと入眠儀式がある
そんなこんなをやってる間に
2時間なんてあっちゅーま
沖縄滞在中、早々に寝ようとする主人に
わたし：「いいねぇ、すぐに寝れて」
主人：「？、君も早く寝たらいいじゃん？」
「そんなにマイルールがいっぱいあるの？」
「誰もやれって言ってないのにね」
と言われ「ハッ」としたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
「わたし、眠りにつく前のマイルールが多いんだ！？
(＠Д＠；」
そうなのだ
誰もそれらの儀式をやってから寝ろとは言ってない
自分がそれらの儀式をやってからでないと
落ち着かない
不快だからやっているだけなのだ
でも、結果、いろいろやってるうちに
寝るタイミングを逃して目が冴えてしまう
なんてこともある(;´Д`)ノ
本末転倒なことしてるよぉ・・
でも、それらをいきなりやめられますか？と
聞かれると
習慣になってて
早々、簡単にやめられないのだ
じゃあ、どうしたらいいか？
4つお知らせしておこう
●マイルールに気づく
わたしも今回、密に主人といて初めて自分の
マイルールの多さに気づけた
※普段は通い婚のため
こんなに毎日、24時間、連続でいたことがなかったので
気づかんかった
ホンマ、自分ワールドだけだと
世界が狭いわぁ・・・
単独行動が多い人は
他人と行動してみることをおススメします(＾＾ゞ
●人との違いを知るということ
こんなにすぐに寝る人もいるということは
わたしにとっては地球外生命体のような生き物
へぇーーーーーー
これでいいんだ
こんなんでも疲れとれるんだーーーーーと
知るだけでもいい
実際、わたしよりタップリと寝てる主人は
いつも元気ハツラツ
●自分ってつくずく頑張ってるよなぁって
感じてあげること
男性は女性に較べて
身支度が早い人が多いよね
性別問わない場合もあるだろうけど
化粧支度や髪のセット、大概は女性の方が
時間かかるもんね
女性であるということが既に
特権でもあるけど
その他に仕事もして
子育てもして
家族の面倒もみてともなると
う～～～～～ん
世の女性達よ
よくやってるぞーーーーーー
●こだわるところは人それぞれ
わたしは寝る前の儀式にはこだわる
主人は台所の後片付けにこだわる
主人が食器を洗うときは
布巾をいつも漂白（わたしはたまに）
洗い終わったお皿をきっちり揃える
シンクタンクも磨く
わたしの3倍くらい時間をかけて後片付けをする
魚の捌き方にしても主人は板前のような仕上がり
わたしはブサブサ
方面は違えど、こだわるところがそれぞれにある
トータルとしてそれぞれのこだわりにかかる時間は同じくらい
かもしれない
それぞれがそれぞれの方面で
マイルールに縛られてる
縛られていない人なんかいない
ということで
今の自分にはやっぱりＯＫなのだ( ´艸｀)
********************
心屋仁之助10周年 講演会ツアー!! 仙台・岩手・秋田講演会
「人生を大逆転させるには」
「人生を大逆転させるには」
お申し込みは
ヨンチャンチケット
ヨンチャンチケット
今後のイベント開催予定
********************
SNSだけで集客/起業支援セミナー in 大阪・・満席→増席（若干）
４月２５日（火）１０：００～１６：３０
********************
心の癒し講座
どなたでもご参加OK
４月３０日（日）１４：００ー１６：００
Cocoラクレッスン・・満席
（マスターコース卒業生対象）
４月３０日（日）１６：３０ー１８：３０(終了後は懇親会～♡）
Ｃocoro 情報
４秋田TV 心理カウンセラー”心のお部屋”
次回は５月１１日（木）１４：００～１４：１５
■心みねこに頂いたメッセージやコメントを、ブログで紹介させていただくことがあります
掲載不可の方は一言書いてくださると助かります
■心のみねこの記事はリンクフリーです