ラジオ相談「母親への苦手意識が消えない」で、わたしが泣きそうになった件

こころの水先案内人、心みねこです

 

 

 

先日のラジオの相談内容は

 

「お母さんへの苦手意識が消えない」という

 

50代の方からのお悩み相談でした

 

 

 

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わたしのアンサー抜粋

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母に認められたくて言うことは聞き、

 

成績を良い方でしたとのこと

 

 

 

 

幼い頃から、お母さんに認められたいその一心で、

 

ずっと理不尽だなぁと思うことも

 

我慢してきたことお察しします。

 

 

 

 

「いい子」を演じることで

 

「ちょっと我慢」が、蓄積され大人になっていく

 

すると溜まりに溜まった憎しみ、恨み、怒りが

 

湧いてくるようになります。

 

 

 

 

今まで従順に「いい子」をしてこれた自分が

 

母親に対してこうした感情を抱いてしまうことに、

 

娘自身も戸惑ってしまいます。

 

 

 

 

母親に対して

 

「親孝行したい」「優しくしたい」「感謝したい」という気持ちはあるのに

 

苦手意識が消えない、母が赦せないという心の葛藤に苦しむことになります。

 

 

 

 

 

友達母娘と呼ばれる仲のいい母娘であっても、

 

母親が喜んでくれているのか、困った顔をしていないか、

 

悲しい顔をしていないか、娘は母親の顔色を常に窺っています。

 

 

 

 

まして、この方は、母親は支配的で、

 

自己中心的、思ったことをすぐ口に出す

 

幼い頃から苦手だったと書いていますから、

 

より、お母さんの機嫌を損ねないように

 

顔色を伺って日常を過ごしていたことでしょう。

 

 

 

 

家庭にいても、“五感を研ぎ澄まして”母のご機嫌を窺う。

 

相当、神経を遣っていたと思います。

 

 

 

 

なんとか自分を奮い立たせて、

 

母親と普通に接しようとしても、

 

あの頃のような我慢を強いられる

 

言い返せない自分、屈辱的な気持ち

 

いろんな感情が蘇りますから、苦手意識が湧くのも当然です。

 

 

 

 

では、どう接したらいいでしょうか？

 

 

 

 

①母への苦手意識を否定せず、自覚する

 

 

母への苦手意識は、

 

今までの抑圧された月日を考えたら当然のことです。

 

苦手意識を否定せず、肯定してあげてください

 

 

 

 

そうは言っても

 

親も歳をとって、介護も必要になるかもしれない。

 

なのに苦手意識を克服できていない自分。

 

焦っても来ることでしょう。

 

 

 

が、早く苦手意識を克服しようとしても

 

空回りしてるうちに50代

 

 

 

だったら一旦「苦手意識を持ったままでいい」と

 

ハンドルを逆に回転させてみてください

 

 

 

 

母親に好意を持てない自分に

 

罪悪感を持つこともあるでしょう。

 

 

 

苦手＝冷たいではないです。

 

 

 

「なんとかしたい」と

 

こうして相談を寄せてくれているとうことは

 

気にかけているからこそ。

 

 

 

あなたは母親思いの優しい娘さんです。

 

 

 

②ちゃんと反抗期を終わらせる

 

おそらく反抗期らしい反抗期はなく

 

現在に至っているのではないかと思います。

 

今、遅い反抗期が来ていると考えてみましょう。

 

 

 

気の済むまで、反抗期を続けましょう。

 

 

 

 

反抗期は親を遠ざけたり、苦手になったりするものです。

 

いっとき、親不孝にうつるかもしれません。

 

が、ちゃんと反抗期を過ごした人は

 

後に親孝行になるものです

 

 

 

 

小さい頃から、娘にとって、

 

母は最も大切で、最もうっとうしい存在。

 

大好きで、大嫌い

 

 

 

 

母親が支配的で、自己中心的、

 

思ったことをすぐ口に出す人だと、

 

子供は「とばっちり」を受ける。

 

 

 

 

八つ当たりの対象となります。

 

親の感情のはけ口はもうやめてもいい、

 

それには思っていても

 

言えなかった不満を口にだすこと。

 

 

 

 

反抗期を終わらせるには

 

反抗期には口汚い言葉で親を罵りたくなるもの

 

その言葉も出してあげましょう。

 

 

 

 

※ここで言ってみて欲しい言葉をいくつか言ってて

 

わたしが泣きそうになった

 

 

 

その言葉はね

 

「お母さんに認めてほしくて

 

いつもいい子でいようと頑張ってたよ」

 

 

 

はぁー、そうだったよなぁ

 

 

 

母から見たらワガママだってよく言われてたけど

 

小さい頃から、わたしなりに

 

ご機嫌を伺ってきたよなぁ・・

 

 

 

けなげだったよなぁ・・・

 

 

 

久しぶりに小さい頃の自分が

 

顔を覗かせた

 

 

 

 

※全部の魔法の言葉を聴きたい方は　

 

ごくじょう・心のマッサージ

 

何かあなたの当たりの言葉が見つかるかも～

 

 

 

 

長くなったので

 

③、④はまた後程書きま～す

 

 

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