こころの水先案内人、みねちゃんです
昨日は友人とご飯を食べてて
気づいたことがあった
私がとある場所で、ある状況を
説明したことを話した
そしたら友人に
そこでもっと〇〇の話を真っ先に
したらよかったのにと言われた
私には、そのいい方が強い口調に感じ
責められてるように感じた
他にもそんな場面があった
私はなんだか、悲しくなってきた
不機嫌になった私を見て
友人がどうしたの？って聞いてきた
さっきの会話で、あんなふうに
強い口調で責められると悲しい
責められたら
思ったことを話できなくなるって伝えた
そしたら、友人
うん？責めてないよ
意見を言っただけだよ
へっ！？そうなのΣ(･ω･;||| ？
そこで、気づいた
そう、相手は意見を言っただけなのに
私が勝手に責められてると受け取って
落ち込んだのだ
ものごとは受け取り方で
その後の気分が、いかようにでも変わるね
自分の受け取り方のクセにも
気づけ、今季初の鴨鍋は
おいしくいただけました
捕ったタコと獲ったカモのコラボ～♡
登録してみた
ポチッ、よろしくん
↓
人気ブログランキングへ
心屋流を取り入れたみねちゃんの心が楽になる講座③
お題は「結婚」
・結婚したいけどできない
・パートナーとうまくいかない
・結婚までいかない、恋愛が続かない
・相手の豹変
・嫁、姑関係
・相手の浮気・借金・仕事が続かない
・効果的な心理学が学びたい
・人間関係がうまくいかない
・何をやりたいかわからない
・不安感、イライラが常にある
時 12月12日（木）、15日（日）13:30～16:00
場所 カウンセリングルームCocoro
講座料 4000円（税別）
お申込みは電話080-6294-7660
か問い合わせフォームで