らくレッスンでした

 

 

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心屋ジェニーさんの
らくレッスンに行ってきました


遅れてきた方にもこちらへど～ぞ
と優しく声掛け

 

毎回思うけど
ジェニーさんはほんとにキュート
それなのにパワフル！！

だからすごくジェニーさんに会えるのが楽しみ❤

なのに
なのに

今日は眠くて

気づいたら船こいでることも

声かけて起こしてくれてありがとうございました
ていうか居眠りしてごめんなさい


本日のテーマは

「ある」

私たちはつい「ない」ものにフォーカスしがちで

それは物質だけじゃなくて自分の価値だとか才能とか存在についても同様で

自分の「ある」を知ろう、というところからのグループワーク

１ まず今年やりたいことをたくさーん書き出そう
　→書いてあることが物質ばかりじゃない？心の在り方を書いてる？と鋭いツッコミ

２  次に「自分のコンプレックス（隠したいところ）」を書き出そう

　→これが「自分にはない（足りない）」と思ってるもの
　　だけど、これをかけるってことは私はそれがない人だと認めているということ
 

３　２を持ってる人って誰？

　→大体家族が当てはまる

 

４　最後にこれをみせたらどんな人だと思われそう？

　→そんな私でも愛される

　　そんな私でもい～よ～



＜結論＞

ネガティブな自分が出てきたときに

 

そうだな～そうだな～

最近また悪い癖が出てきてたな～

 

人と比べてなんか

私ってとか思ってたな～～

 

それだけ私頑張ってるんだな～

 

頑張らなくていいんだよ～

今のままでいいんだよ～

（リア友になるには時間がかかりそうだけどね）

 

で、同じグループになった初参加の女子が

（友達増えた割には名前聞けなかった人ｗ）

 

ワークやってて

泣いちゃってね

 

辛い～～て

 

なおしゃんの個人セッションを思い出したわ

 

きっと開けていくんだろな、彼女も

 

で、短時間だったけど楽しく盛り上がったメンバー

左から2番目のＹＵＫＡさんとは

ライン交換したよ

 

人生とっても前向きなの

ちょ～笑いながら

「私ダメんずメーカー」て

言えちゃう人なのです

 

なんかまた刺激もらったな～

自分を飾らない人が周りにどんどん増えてきて

生きやすさを感じる

 

今日はワークをやって

あちこちでみんな傷にべったり塩を塗りまくって

（私はすでに塗ってるからそこまで痛くはなかったけど）

 

最後にお互いに「愛される！！」て言い合って

盛り上がって終わりました

 

ステキだ

2月は仕事が入ってるって言ってたから会えないけど

またどこかで会えるといいな～

アモーレこばさまphoto byぐりちゃん

（セミナーの時もこのくらい癒してほしいｗ）

 

2億円女ことかっきー彩子でした