黒ワンピは無敵

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こんばんは🌛

涼しい〜なうなこ地区です
10月中旬の気温だそうで
気分はすっかり秋です
秋物少しずつそろえたいなあ


驚いた、な
昨日のコーデ
ワンピース→Dark angel(ロング丈/Lサイズ)

シューズ→welleg(25.5cm)

バッグ→HAYNI

うれしいワンピースを着ました

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前回の

お買い物マラソンで購入したもの 

ウエストギャザータイプの

ロング丈/Lサイズにしました


レビューなどを読んで

私にはピチピチかもしれん…と

不安でしたが

着てみたら

とっても着痩せして見えて

びっくりですびっくり

まあフレンチスリーブゆえ
二の腕はちょっと…不安でありますが
ウエストギャザーが
いい仕事してくれまして✨

私のぽっこりお腹を
自然にカバーしてくれて
ペタンコではありませんけど昇天

身体の厚みも緩和されてる！と思う 

柔らかくてよく伸びる生地なので
着心地も良くて楽ちんです

もっと早く買えばよかった〜〜

こういう時に
私って
典型的な骨格ストレートだなあと
実感します

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というわけで

長袖verも買いました！

お得に買えるクーポンがありましたよ〜

ぜひチェックしてください😊


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バッグはHAYNI 


ピアスはOPSでした
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存在感があって素敵ですよ 


そして月曜日のコーデ
ワンピース→PIERROT(5分袖/LLサイズ)

シューズ➝adidas(25cm)

バッグ→Ball＆Chain

きれいめカジュアルな

ワンピースを着ました

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リブ素材なのですが

ゆとりがあるので 

身体のラインや肉感を拾いにくいのひらめき

5分袖なのも〇


しかもサイズが

3Lまで展開されていますよ〜ひらめき


カジュアルだけど
リブ素材効果で
きれいめにも着られるのがうれしい😭


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足下は

adidasのローバレエ 


次男くんの病院からの

マシンピラティスデーだったので

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膝サポート機能付きの

レギンスはいてます 


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バッグは

久しぶりのBall＆Chain 


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キャップはラルフローレン 


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ピアスはSHEILでした 


同じ黒のロングワンピでも

ウエストギャザーで

お腹をカバーするタイプと

縦のラインで

すっきり見せるタイプとで

形は違いますが


コーデに迷ったり

悩んだり

時間がない時

黒ワンピさえあれば

何とかなるし

手抜き感も無い


最近のような

雨の日に着ても

汚れが目立たないし


黒ワンピって無敵！だと思ってますひらめき


ふとん1ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん3


さてさて最近
頑張っているマシンピラティス

きっかけは

サマーのレッスンで

身体の変化を実感できたこと


すっかりハマったところで

プログラム終わってしまって

ただいまMIX summerロス中なんですが笑


せっかく感じられた身体の変化を

できるだけ維持したい！と思って

無理のない範囲で通っていますにっこり


私はフリーフルというプランなので

(リントスルです)

全国どこの店舗も利用出来るんですが

先日都内にある

はじめましてのお店に行ってみました


平日のお昼だったのですが

何と参加者は4人！


Shape up coreという

腹筋に特化したレッスンで

かれこれ15回ぐらい受けてるけど

いつも汗ダラダラになるぐらい

きついメニューです💦


4人しかいなかったので

すぐにフォームの修正が入り

いつも以上にきつさ倍増不安

最後までやり切り

帰り際に

インストラクターさんたちが

拍手して褒めてくださって🙈♡

嬉しかったな〜


私、褒められて伸びるタイプです笑


店舗の雰囲気がとても良かったし

修正も指摘も新鮮でした

またこのお店に

レッスンを受けに行きたいな〜


日常における

小さな悩みや

モヤモヤを抱えて

マシンピラティスをする日も

多々ありますが


雑念を消して

レッスンに集中して

スマホからも離れて

自分だけの世界ができる


マシンピラティスに

出会えてよかったな、と

最近思ってます



16日からは

MIX Halloween2026が始まります👻🎃


先どりで

どんなメニューか

インスタで見ましたが


 
Rintosullエコール・いずみ店｜リントスル｜マシンピラティス on Instagram: "Rintosull MIX Halloween2026 9/16〜10/31レッスン時間30分　レッスン強度🎃🎃🎃ハロウィンソングに乗って、全身スッキリ整えるレッスンです。特に脚やお尻など下半身にフォーカス。ハロウィンの雰囲気を楽しみながら、下半身を中心に体を引き締めていきましょう🤡エクササイズはUpper/Lower/Hip&Legs/Back&Arms/MakeHipLi…18 likes, 0 comments - rintosull_ecoll_izumi on September 8, 2026: "Rintosull MIX Halloween2026 9/16〜10/31レッスン時間30分　レッスン強度🎃🎃🎃ハロウィンソングに乗って、全身スッキリ整えるレッスンです。特に脚やお尻など下半身にフォーカス。…リンクwww.instagram.com

おばけのポーズ？が入ってて

楽しそう✨️


下半身メインかな？


去年のハロウィンレッスン

とーっても楽しかったので

今年も期待ニコニコ


まだまだ変われると信じて

しなやかな身体を目指して 

これからも頑張ります💪



それではまた〜(*^^*)



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