看護師として働き始め、17年目。
（この月日にも驚きですが…‼︎）
病気や障害を抱える方々と出会い、
辛い症状を改善すること、
1日でも早く回復すること、
を願い、そしてそこに働きかけていました。
でも、最近『健康』でいることについて、
考える機会が多く、
病気になる前に予防する‼︎
いつまでも心も体も元気な状態でいる‼︎
ことにフォーカスをあて、
皆さまのお力になれればと思っています。
まずは、
『腸の働きについて』
最近、腸内環境が巷でも話題になっていますが、
どれほどの方が意識して生活しているでしょうか。
私が知っている知識、そして実践していることをシリーズとしてお届けしていきたいと思います‼︎
