プロフィール

X、Instagram、Threadsが

発信のメインになりつつあります。

どのSNSも@uchidayachiyoで検索してね🔍

あなたの身体は

悲鳴をあげていませんか？

あなたの心は

悲鳴をあげていませんか？

感情（心）と筋肉（身体）は

本質的に同一です。

今回は公式ホームページに

こんなことを書いてみました。

ココをクリック

千葉県市川市で
美リンパ®セラピスト養成講座スタート✨

受講生2人とも、
愛のセラピスト養成講座を受講した
心理セラピストです。

ボディケアもするの？
そんなふうに思われた方も
いらっしゃるかもしれません。

はい、私たちが思っている以上に
心と身体は深くつながっていて

心と身体両方からのアプローチが

癒しに有効だからです。

心（感情）は筋肉（身体）の動きに影響を与え

筋肉（身体）は心（感情）に影響を与えます。

互いに影響を与え合うという
相互作用があるんです。

その影響はさまざまな形で現れます。

ちょっと思い浮かべてみてください。

身体に痛い、しんどいところがある時に
笑顔で楽しい気持ちにはなれないですよね。

心が傷ついてつらい時に
元気ハツラツと動くことはできないですよね。

心身一元論

感情（心）と筋肉（身体）は

本質的に同一のものである

という考え方です。

そういえば、
座禅では三調といって
調身・調息・調心が基本ですね。

調える（ととのえる）
まずは姿勢を伸ばし、身体を調え、
呼吸を調えると心が調う。

身心一如

心と身体はひとつであると
教えてくれています。

たとえば、

消化器系は心（脳）によって支配されているので
不安や恐怖、抑うつなど

精神的ストレスは
消化器系の機能に影響を与える
と言われます。

ストレスから自律神経がおかしくなったり、
胃が痛かったり、お腹を下したりしてしまう…

ストレスが原因と思われる
消化器系の病気は

胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性大腸炎,、慢性膵炎、
過敏性大腸炎などさまざまな病気があります。

だから、
心と身体両方を癒すセラピストがいるのは
海外では普通のことなのです。

なのに、日本ではどうして
領域を分けているのでしょうか？

身体にムチ打って
心にもムチ打って

悲鳴をあげている心と身体を
ほんの少し甘えさせてあげる感じで
癒してあげませんか？

癒しのセラピストになってみたい方、
お仲間になりましょう＾＾