9月14日zoomオンラインで
神肌スキンケアレッスンに参加しました♡
講師は吉田綾乃さん♡
もうね…わかってはいたのだが！！
スキンケアの学びだけじゃなく
ビジネスコンサルのような
もはや人生コンサルともいえる
真剣な時間でもありました
全身で受け取るほどの濃さ♡
ひとりじゃ抱えきれないくらいの熱量で
もうひとりの受講生のかずみちゃんが
前で受け止めてくれていたから、
小心者の私はとっても安心して♡←
後ろから冷静に吸収できた感じがします
札幌に住んでいた頃からのご縁で
お久しぶりのかずみちゃんでした
この秋から本格的にヒーリングサロン
Somatic&Healing Mi-ranを主宰されます
ますます素敵なお姿で♡
私にとって、ずっと憧れの存在！
一緒に受講できて嬉しかったな
ほんとうにベストタイミングだったぁ♡
ここからは私の感想になるのですが
「スキンケアは瞑想」
「ぼーっとする時間も仕事のうち」
この言葉がとても深く刺さりました
そして私に与えられた宿題は
手ぶらで2時間カフェに行くこと
↑
え、スキンケアレッスンの宿題で
何でそんな事になったの？って
疑問かもしれませんね笑
だから、「普通じゃない」「凄い」時間なんです♡
スマホも、ノートも、ペンもなし！
やってみて初めて気づきました
感情が嫌でもあふれてきて、
書いて整理することもできないから、
ただただ感じ続けるしかない
思考で片付けてしまうこと
厳しい言い方をするならば、
「わかったような気になる」ことを
完全に封じられるわけです
湧き上がる自分の本音と向き合うこと
それがとても怖くて
だけどもう目を背けられなくて
だから課題だったのか…！
と腹落ちしました
これってまさに、カフェ瞑想
マインドフルネス
内省
自己対話
ともいえるかな♡
究極のご自愛タイムだったのです
現在進行形でこの宿題を続けています
実は私、
翌日もへラブルーム（異業種交流会）で
あやのちゃんと会えて
（あやの2daysだった♡）
その時スキンケアレッスン参加特典として
パックと美容液をいただきました
美容液だけでも相当な価値
さらにパックもいろんな種類を10日分！
15,000円のレッスンメニューに
ここまでの愛が込められているなんて…
あやのちゃんの深い愛に胸が震えます
使い心地がほんとうに最高で♡
スキンケアの時間が楽しくなりました！
季節の変わり目
お肌の調子も良い感じです！
そして繰り返し届いたメッセージは、
「答えは自分の中にある」ということ
私の中にはまだ重さがある
こだわり、執着、疑い…
本当は愛で天使を広げたいのに、
嘘がある
人を選んでしまう自分もいる
だからこそ、
今必要なのは
自己愛と自己対話を
徹底的に強化すること
だからスキンケアも必要で！！
身体を実際に動かして
手を使ってお顔や肌に触れながら
落とし込んでいくこと
ぜんぶが繋がっています♡
軽やかに
でも深く
愛をもって自分に向き合い、
その先で人と出会い
真実の愛で繋がっていきたいのです
カフェ瞑想を繰り返していくと
そうやってほんとうの望みが降りてきます
私は私の望みを
叶えてあげなくてはいけない
気づいたら
やっぱりもう誤魔化せないですね
この自己対話に関してはまだまだ語れるので
次の記事でも触れていきますね♡
読んでくれてありがとう☺︎Love
次のお楽しみイベントが決まりました♡
🌈🦄JOY marché
美と遊び心のおもちゃ箱
ふだんの私を脱いで、JOYに着替える👗🦋
📅 10/26(日) 10:00〜15:30
📍 品川サロン
※マンションのため、住所・部屋番号は
ご予約の方にのみお伝えいたします
「行きたい！」という方はぜひご連絡を💌
子どもの頃、ふたを開けるだけで
ワクワクがあふれた「おもちゃ箱」
JOY marchéは、
大人になった今だからこそ楽しめる
“美と遊び心”をぎゅっと詰め込んだ1日です
出店ラインナップ
🪞 @ayano_yoshida__
綾乃のクローゼット
（お洋服フリマ＆ワンポイントメイク）
🌹 @rosevert_chie
意図するモテ香水WS
🌷 @promenade_ori
ハーバリウムボールペンWS
💆♀️ @satomin.soar_labo
カード＆ボディーワーク
🪽 @madoca.ecoute
エンジェルカード＆数秘
美しさも、癒しも、遊び心も
ぜんぶ“JOY”に変わる1日を、
ぜひ一緒に楽しみましょう💝
💌 ご参加希望の方はDM又はLINEで
「JOY」または「行きたい！」と
送ってください
順次、詳細をご案内させていただきます🫶
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