おかげさまで。
梅雨っぽい気候のせいか、いつもの波が来てるのか
なんとなーくココロもカラダも重めな きらめき筆+イーヨー係 みなっち です
特に何かがあったわけじゃないんだけどね
それでも、
なんか今日はカラダが軽い
なんか今日は楽しいことがありそうな気がする！
みたいな日もあれば
なんか今日はカラダが重いなー
なんか今日はモチベーションが上がらなーい
なんて日もあったりしませんか？
私はココロの話や脳やこの世界のシステムのお話なんかも大好きなので、いろんなお話を聞いたり、アドバイスをもらったりすることがあるですが☆
そんな時、時々言われるのが
「上がりすぎず下がりすぎず中庸を保つのが良い」
て話。
あなたはいかがですか？
中庸保ててますか？
私は
全く保てません！！！
嬉しくて楽しくて元気いっぱいで、どんどん動けちゃう日もあれば。
悲しくて苦しくて何もする気が起きなくて、些細なことで苛々したり落ち込んだり。
そんな日もあります(*´艸｀*)
「中庸を保つことが望ましい」
そうかもしれない。
ニュートラルな状態に自分を保って、
はしゃぎすぎることもなく
落ち込みすぎることもなく
一定のマインドでいれたらいいのかもしれない。
でも、そうしなければ
そう在らなければ
と思ったら、ひたすら苦しかった。
そうできない自分にバツをつけ続けてたと思う。
テンションが上がりすぎてもバツ
凹みすぎてもバツ
バツ。バツ。バツ。バツ。
…………そんなの、苦しいに違いなかったよ
今日は満月だそうです。
さっきね、ふと窓から外を眺めたら、お月様が優しく微笑んでくれたような気がしました
うん。
そうだよね。
お月様でさえ、まんまるになったり、姿を隠してしまったりする。
いつも半月を保ってたりなんかしない。
でも、満月ならマル。
三日月はバツ。
とか、誰も言わないじゃん。
もし言われたって、お月様は気にしないじゃん。
満ちてもいいし、欠けてもいいんだよね☆
特にね、女の人って、生理もあるやん。
毎月ホルモンバランスが変化するし、カラダもココロも一定じゃないんだよね。
だから、過剰に「中庸」て気にしなくていいことにした。
今はこんな時。
今はこんな自分。
そんな私でマル。
最近はそう思える時間が多くなってきたなーって思います
落ち込む日があってもいい。
嫉妬しちゃう醜い自分がいてもいい。
苛々してしまう日があってもいい。
元気な日があってもいい。
誰がなんで言おうと。
あなた自身があなたのこと責めてこようと。
うんうん。
今はそう思っちゃうよね。
そうだよね。
うんうん。
て、自分にマルしてあげよう？
そしてね、
そんなあなたもあなたの一部であって
そんなあなただけがあなたでもない
んだよ。
新月や三日月だけをお月さまだと思わないで。
いつも満月で在ろうとしないで。
どんなお月さまもお月さまだからね。
あ、この前から始めたYouTubeでも、自分へのマル付けのお話をしてるので、良かったら聞いてみてねー♪
ただ今５つ目まで配信中
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