自分を満たす。

おかげさまで☆

「こんな自分はダメなんだ…」から「こんな自分もいいやん♪」を見つけるきらめき筆 の みなっちです✨✨

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自分を満たす

何かをやろうとする時。

何かを止めようとする時。

私たちは、どれだけ「自分を満たすこと」を基準に選択してるんだろう？

ついつい、他の理由で選択してはないやろうか。

食べたいものより、安さを優先したり。

疲れてても、怒られないために無理したり。

したいことより、家族のことを優先したり。

自分のココロの声を無視して、他人の声で、日々の選択をしてしまうこと。

私にはたくさんありました。

てゆか、今もまだたくさんある(/∀＼*) 

でも。

そうするとね、少しずつ少しずつ。

1つ1つは大したことないことでも、ココロがすり減っていくような気がするんだ。

そうして、空っぽになる。

そうして、動けなくなる。

ねぇ。まず自分を満たそうよ？

幸せで満たされたグラスからは、幸せしか溢れ出ないから。

その周りにも幸せが広がっていくんだよ☆

空っぽになって、それでもなんとか頑張って……も。

ひび割れていくだけだよ。

ねぇ。

もう、いいよ？

そんな頑張らなくていいから。

ちょっと、好きな本を読もう。

ちょっと、美味しいお菓子を食べよう。

ちょっと、横になろう。

ちょっと、休みを取ろう。

１時間でもいい。年休取ろうよ。

10分でもいい。昼寝しよう？

100円高い方を選んでみよう？

「大したことない」ってことから、自分を、満たしていこう？

誰よりも大切な、自分自身を、満たしてあげよう

まずは、そこからだよ☆

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