見えない聞こえない感じないけど
スピの話を聞くのは割と好き。
信じるし、活用もするけど
願うだけで叶いますのよ
天に飛ばすだけでいいのよ系の
お怠けスピは好きじゃない
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈☾꙳゜
わたし 見つける 変わりながら 叶えてく
あなたのフェアリーゴットマザー🧚♂️⸝⋆こと
セルフブランドプロデューサーのYOKOです♡
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3ヶ月でわたし史上最高の可愛いをつくる旅
beauty trip💋
毎週3回、
LINEで美容の課題が届くんだけど
今週の課題は
「アファメーションをつくろう！」
アファメーションとは、
成りたい自分、願望を達成している自分の状態・感情を疑似体験して、現状の自分のコンフォートゾーンを上昇させることです。
わたし自身、
アファメーションという言葉も存在も知っていましたが、
メカニズムがよくわかっていなかったので
なんだかスピリチュアル的なものという認識が強く
信じていなくて
これまであんまり意識して作ったことはないのですが爆
最近、脳科学について
学び直しているうちに
アファメーションの原理？がわかって
理にかなっていることもわかって
スピでは全然ないんだなってことがわかったので
今回は素直にやってみようと思います！笑
りえ様が、LINEでシェアしてくれていた
アファメーションをつくるポイントがこちら！
１）元気が出る言葉や、心が温かくなる言葉であること
２）過去形や現在進行形で書くこと
３）否定語は入れないこと（太らない、ではなく、痩せる。など）
わたしが作ったアファメーションがこちら♡
①わたしは日々、いつでもメディアに出れるくらいの美貌とスタイルに近づいています♡
②わたしは毎日、自分の美容のための時間を確保することができていて嬉しいです♡
③わたしは4●kgで胸はふっくらお腹はスラット美しいボディラインの持ち主です♡
想像してみて、、、、
よだれ
今日から始めますので
みなさんわたしのビフォーアフターに注目です笑
今週末は美タビの
りえ様の似合わせメイクレッスン！
楽しみだな〜♡ ✨
では、またね♡
YOKO
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