発達障害者（児）への憎悪を
ネットで知り、うちの息子も誰かに
悪意を向けられていたら嫌だな。
将来、
学校でも働いても迷惑な人扱いされたら
嫌だな。
ネガティブな気持ちが止まらず、
両親の事で定期的に相談をしている
カウンセラーさんに相談をしました。
カウンセラー
「相手は日ごろのストレス発散で書いているだけ。読んだ人がどう思うか考えずに書く人はいる。
掲示板運営者に削除依頼をしてみたら？」
削除依頼したら断られたんですけどね。
カウンセラー
「愚痴を吐き出す場は必要だし、
見てはいけないことは無いけどね。
イライラするなら見ない方がいい。
愚痴より前向きに発達障害児の育児を
している人と交流したり、
息抜きする時間を作ったら？」
前向きに育児している人なんて
見つからないよ。発達障害児の育児は
大変なんだから。
息抜きは息子が居ない時しか出来ない。
息抜き時間が足りなすぎる。
カウンセラーさんに相談して良かった。
掲示板は見なければイライラしないから
見ないほうがいい。
見ず知らずの他人の憎悪は変えられない。
と、思えてきました。
ネットの掲示板のブックマークは削除しました。
発達障害に関する掲示板はポジティブな
書き込みは少ないし、恨み辛みも書かれている。
私は引っ張られやすいから見ないことに
しました。
代わりに発達障害の本を読むようにしました。
前向きに育児をしている人のブログや
インスタグラムを見るようにしました。
前向きな人はグチグチ書いていないし。
ネガティブな気持ちだとネガティブな場に
目が行ってしまうし、
情報収集は主に本や専門家から収集することに
しました。