たるみ改善なるか!? 口元のエクササイズ(自己流) | 高齢出産×初産ブログ〜ベビー編〜

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30代後半から婚活に励み40歳で結婚した、遅咲きの花嫁maruです。
この度41歳で妊娠、42歳で出産予定です。妊娠生活を綴ります。
→2022年2月3日、出産しました!

こんにちは!maruです。

最近撮った🌸の写真。


桜の品種によっては既に綺麗に咲いていますね🌸


水色とピンクの組み合わせが好きだーー!!
(キキララカラーですね)
そういう意味でも、桜と青空の組み合わせは好きですラブ



さて体重増加につき、ゆるゆるダイエットを開始した私。


1週間後くらいに一旦の経過報告をしたいと思っていますニコ


さて。


↓こちらの記事でも書いているのですが、



顔のお肉のたるみ。



私は特に口の下の輪郭あたりが気になりますショボーン



でも、これ多分今に始まったことではなくて、元々そうだったんだと思う真顔


写真を見返してそう思いました。


すごく痩せるとそこが気にならなくなって、
周りからも褒められるようになります。
きっと、私の場合は痩せるとわかりやすく変わる部分なのでしょう


だから、反面太るとすぐそこに表れる笑い泣き笑い泣き笑い泣き



気にしてはいるものの、そこまででしょ〜ニヤニヤと、たかを括っていましたが、年齢とともにやはりなおさら気になるようになってきました真顔


笑った時の口周りが、他の人に比べてシャープじゃないのも嫌だ笑い泣き




でね、どうしてここにお肉がつくのかな?ぶー
と考えてみたところ、
多分この辺りを使ってないんですよね。


笑顔を作るときに、ほっぺたは持ち上げているし、広角も意識して上げているけど、口の下あたりの部分は無意識でした。
きっと、子供の頃からずっとねー



で、思い立ってこの辺にぎゅっと力を入れるエクササイズ?をやってみたら、やっぱりすごく疲れる!



疲れるということは、多分普段使ってないってことだしょんぼり



それからは、パソコンしながら、お風呂に入りながら、髪を乾かしながら、出来るだけ意識してキュキュッと動かすようにしてますニコ



これで、私もシャープな口元の笑顔が手に入るといいなーキラキラアップ