大変
遅くなりましたが
明けましておめでとうございます
本年も宜しくお願い致します。
年末年始は旦那の実家に
帰省をしていて
いつも
同じ場所を巡っていて
室内遊び場へ
3回行ったり
雪遊びをしたり
ミニ動物園へ行ったり
肉そばと盛岡冷麺と
ジェラートを食べたり
旦那のお友達宅へ行ったり
旦那のお友達の両親へ会う為に
お宅へお邪魔したり
お義父さんと旦那と
毎晩お酒を飲んだり
ビール、日本酒、ワイン白赤、ウイスキー
があって飲み放題でしたww
最初はビール飲んで（私は氷結）
その後日本酒とワインを空ける
毎日でしたww
3段の豪華お節食べたり
カニ食べたり
5泊だったので
毎日忙しくも楽しい
あっという間の
帰省でした
そんな中
息子が初めて
38.8度の熱を出して
息子は体調不良の時
あたまいたい
とか
とか泣き出したり
ぐずった声出したり
しないタイプで。
吐きそうな時は
嫌でその時だけ
声に出すんですが
本当に喋らない
動かない
ひたすら静かに
座っているか
横になっていて。
本当に喋らないから
それで元気ない事に気付いて
体調不良が発覚する
という感じです。
静かすぎて余計に
大丈夫か
ってなります。
ってなります。ママに出来る事があれば
全てやらせてください💦
状態になります。
この日も途中途中
何度も寝てました。
うどん少し食べる？
たべたい
りんご少し食べる？
うんと言って
食欲はあったので
少しだけを回数分けて
食べさせました。
1日で平熱になり
その後誰も移らず
インフルとかじゃなく
良かったけど
年末だと焦りますね💦
自分の家に
帰ってきてからも
娘とデートやら
こども食堂やら
シール帳作りしたり
洗濯機下のホースと
排水口の掃除したり
ヘドロ凄かった、、
ママ友とお洒落カフェ
行ったりと
予定が続いていて。
子育て中の皆さん
3連休お疲れ様でした
旦那が平日休みなので
3連休ワンオペで
駆け抜けました、、
子供達は
大満足の毎日でしたし
元気いっぱいですが
今幼稚園では
胃腸炎と嘔吐が
どのクラスにも
ちらほらいて、、
胃腸炎だけは
これだけは
本当に勘弁してほしい💦
私が本当に
かかりたくなくて
土曜日は
図書館へ行って
本を読んで
お友達と
スノードーム作りへ行って
お茶してゲームして
オモチャとお菓子貰って
再び図書館へ行って
おにぎり＆おやつタイムして
本読んで帰りました
日曜日は
電車に乗ってはるばる
フードパントリーへ行って
帰ってきて
餅つき大会へ行って
お友達とお餅を食べて。
子供達もおいしー！と
食べていたけど
家出る前に
子供達とベランダに出て
寒さ確認した時に
暖かい！と判断してしまい
薄着で家を
出てしまっていて
いざ出てみると
1時間後もう寒くて。
日影は
めちゃくちゃ寒くて
完全に
判断を間違えました、、
震えながら
お餅を食べたので
お友達は沢山きてた
服を買いに行きました💦
そしたらまさかの
旦那の好きなNBAチームの
パーカーが売っていて！
子供サイズで140と150の
ハンガーにかかっていて。
知らなきゃ
絶対買わないよね
と思うと
NBAなんてコア過ぎて
売れ残ってたみたいで
絶対同じ人が
売りに出したと思う
同じ見た目での
サイズ違いなのでww
しかも
50%オフでした✨
クーポンもしっかり使って。
めちゃくちゃ
ありがたい〜
仕事から帰って来た
旦那に見せたら
大興奮でした
旦那も色とデザインは
違うけど
パーカー持ってるから
3人で着たら
完全にガチ勢です
寒くなかったら
服を見に行く事は
なかったから
寒すぎて辛かったけど
さむいおもいして
よかったね
と娘も
と娘も言っていました。
これ怖いのが
旦那が好き過ぎるチームの
服なので
旦那がどこかで見つけたら
1着6000円だったとしても
2着買って帰ってきたと
思う事💦
それより高かったら
私に買っていい？の
連絡くるかな？と思う。
旦那は欲しい物は買うだろ
なタイプなので
だから私が見つけられて
400円で買えて
セーフでした
月曜日は
どんと焼きへ行きました。
お友達と
終始一緒だったので
ワイワイしてました
豚汁食べて
おにぎり作って行ったので
おにぎり食べてお昼ご飯に。
帰省土産配って食べて
消防車乗って
消防服着て
校庭で遊んで
図書館行って
おやつタイムして
子供達は
大満足の3日間でした！
お友達に会えたし
でも最近土日
毎回こんな感じです。
イベントいっぱいで
楽しいけど忙しい✨💦
この前は
幼稚園の後に
一度家帰って着替えから
保育園のカレンダー作りの
イベントに参加して。
そのあと
こども食堂へ。
用意されていたゲームをして
焼きマシュマロして
ビスケットにサンドして
食べて
そこで夕食を食べました。
3人で100円でした神
こども食堂は高くても
大人300円
子供100円とかで
野菜沢山のご飯が
食べられるし
帰ってから作るのが
旦那分だけになるので
ラクできます
ママ友と
情報シェアしながら
今年は昨年よりも
イベント行く予定です
歩きまくって
今年も子供達の
健康維持するぞ‼️
今年も我が家の目標は
健康です
毎年1月に食生活見直してる。
あっという間に
崩れるけど
今年は意識出来る日が
去年より増えると
いいな。
私は去年の健康診断で
BMIの数値が悪くて
そうすると
評価もBになるし
体力も落ちるだろうし
何より
不健康そうで
凄く嫌だと思っているのに
相変わらず体重計に
乗る習慣をつけずに
過ごしてしまったら
今年は更に
−0.4kgになっていて
健診後は
キヌアごはん
大盛を注文して
食べました
カフェオレとデザートも。
めーっちゃ美味しかったー
子供達は預かりにしたので
1人時間でゆっくりと
過ごせました⏳
この土日はまた
イベントハシゴだったり
イベントと図書館で
歩きまくります❗️
チャットGPTに
ちょこちょこ食べるように
アドバイスされたので
あまり空腹時間を
長くさせないように
意識して行こうと思います。
40代だからもう
食べ過ぎない方が
いいと思って…と言ったら
その考え方は合っていて
確かに食べ過ぎない方がいい
年齢ではある
ただ人より
沢山歩いている
あなたの場合
動いた分きちんと
補充する必要がある
空腹時間を30分以上
つくらないように
栄養になるものを
小まめに摂っていこう
例、バナナ、ナッツ、おにぎり
ヨーグルト＋蜂蜜
とアドバイスもらったので
意識して行こうと思います。
太もも太いし
全然ガリガリでは無く
普通体型なんですが。
胸が更に
ペタンコになった分だと
予想はしています
あと歩くの好き。
スポーツの趣味の無い
私にとって
歩かないとマズイなと
思ってる。
健康診断の結果
きっと今回も
Bばっかりなんだろうな。。
Bばっかりでほんとやだ
とりあえず
1人時間は最高でした