家事が回らなくて辛いとき、やるべきたったひとつのコト | 断捨離®トレーナー とりうみゆきこ『自由の翼』|東京板橋

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私とりうみは、

汚部屋出身の断捨離トレーナーです。

 

過去の自分の家を「汚部屋」というのは

抵抗ないのですが、

 

ヨソサマのお宅を「汚部屋」というのは、

とても抵抗があります。

 

過去のことならまだしも、

今現在住んでいるお宅のことを、

そんなふうに言いたくないのです。

 

 

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ごきげんさまです。
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー・とりうみゆきこ です。

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そもそも、汚部屋の定義からして、

はっきりしたものは、ありませんしね。

 

そんなわけで、「モノが多いお宅」などと

ふんわりと言ってみるわけですが、

 

実情は、そんな言葉では全然伝わらない

壮絶な状況だったりします。



小樽から足をのばして、余市へ。
ウイスキーって、こんなに色彩豊か。


そういうお宅に共通していることは、

いたるところに詰まりがあること。

 

モノ入れの中にモノがパンパンで、

その前にモノが置いてあって、

モノ入れの戸が開かない状態。

 

これ、いろんなお宅でよく見かけるのですが、

戸が開かないってことは、

中のモノは使ってないわけで、

たぶん、なくても困らない。

 

ただモノが詰まってるだけです。

 

 

そして、あちこちにモノが詰まってるお宅では、

家事もスムーズに回っていないことが多いのです。

 

実はこれ、汚部屋出身の私にとっても

ちょっと衝撃でした。

 

ウチは、モノに乗っ取られた汚部屋だったけど、

家事はなんとか回っていたのです。

 

大家族だったので、そこは死守しないと

生活が破綻しますから。

 


このデザインが初めて世に出たのは、
私が生まれた年らしい。
なんと、同い年でしたか


モノであれば、

「入ってくるモノ」が、

「出ていくモノ」より多ければ

モノの量は増えていきますよね。

 

入ってくるモノ > 出ていくモノ → 増

 

 

同じことを、洗濯で考えます。

「1日に出る洗濯物」の量が、

「1日に処理できる」量をこえたら、

 

洗えない洗濯物が、日々たまっていって、

やがて破綻します。

 

これを解消するには、

「1日に出る洗濯物」の量を減らすか、

「1日に処理できる」量を増やすか

どっちかしかないですよね。

 

 

モノに埋もれて暮らしていると、

この簡単な足し算引き算が

わからなくなってしまうようです。

 

 

破綻してるままで、

「仕方ない」とか言って

苦しい無限ループに沈んでいく。

 

そんなの、辛すぎるでしょ。

 

 

洗濯でいえば、

洗う → 干す → しまう

 

この3つのステップが、

スムーズに流れていればいいわけです。

 

洗濯物の量が多ければ、

大量に一回りするか、

中くらいの量で何度も回すか。

 

どちらであっても、

きれいに回っていれば、大丈夫。

 

 

これが、3つのステップの

どこかで止まったり、躓いたりすると、

このサイクルが回らなくなるわけです。

 

たとえば、「しまう」がスムーズにいかないと、

干したまま、止まる。

 

干す場所がないと、洗ったまま止まる。

 

止まっても、容赦なく洗濯物は出るから、

身動きとれずに、苦しくなる。

 

 

止まったところ、滞ったところには、

何か「詰まり」があります。

 

ボトルネックとも言いますね。

 

家事だったり、生活だったり、

何かうまくいかない時には、

 

「詰まり」を明らかにしてください。

 

いったい、どこで詰まっているのか?

いったい、何が詰まっているのか?

 

 

「しまう」で詰まってる場合は、

収納場所がパンパンだったり、

手間がかかるしまい方だったり、

障害物があって、収納場所へのアクセスが

困難だったり。

 

「詰まり」の中身はさまざまだけど、

「詰まってる」ことに変わりない。

 

日常生活の中の詰まりは、

その渦中にいる人には、

なかなかわからないものです。


けど、サポート中の方は、

どこかのタイミングで

気がつくようです。


まるで雷に打たれたような

衝撃とともに。



そして、同時に気づきます。


その詰まりが、

家中のいたる所にあることを。

いや、生活のいたる所にあることを。



ひとりでは気づけなくても、

断捨離トレーナーとの会話を重ねるうちに、

突然やってきます。その気づきは。


それが突破口になるのは

間違いないです。

 

 

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日々健康で
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2019年1月から2月にかけての1か月、家出をしてみました。

 

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あなたも、1か月の家出を疑似体験してみませんか?

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