（プロフィールはこちら →★）

 

 

自分が大事にしている価値観って

何なのか、認識されていますか？

 

価値観というか、ニーズというか。

 

それが満たされると幸せを感じ、

不足すると悲しくなったり寂しくなったり。

 

 

 

 

幸せを感じたり、悲しくなったり。

 

そのおおもとにあるのは、

「大事にされること」。

そして、「大事にすること」。

 

私にとってはそうなのだと、

最近気がつきました。

 

 

「自由」 とか、

「信頼」 とかもあるのですが、

 

今のいちばんは、

「大事にすること」

「大事にされること」。

 

 

なので、「大事にされてるなぁ」と

感じるとき、幸せな気分になります。

 

これは、以前からそうなのですが、

最近、これと同じくらい

「大事にすること」も、

私にとって、必要だと気がつきました。

 

 

身の回りのモノにしても、

大事に扱っているとき、

自分も気分がいいのです。

 

逆に、増えすぎたりして、

大事にできない状況になると、

なんだかモヤっとする。

 

 

「大事にできる」量、というのが

私が持つことのできる量（キャパ）

なんだなぁと。

 

大切に扱うのが好き。

手をかけてケアするのが好き。

 

 

そう考えると、

持てる量は、あまり多くない。

 

 

「大事にできる」量、という

観点で家の中を見回すと、

キャパオーバーだなと感じます。

 

さらなる断捨離 が必要ですね。

 

 

あなたの中心にある「ニーズ」は

何ですか？

 

 

 

師匠の渾身作 「自在期」 は、↓こちら。

 

 

 

日々健康で
ごきげんに過ごせますように。

2拝 2拍手 1拝。　

 

 

【ご提供中のサービス】

無料診断：
「片づけられないあなたに、足りないものは何？」（→★）

Zoom 個人セッション（→★）

ご自宅サポート（対面／Zoom）
（1時間あたり、11,000円）
　　　　　
こちらからお問い合わせください（→★）

 

 

断捨離🄬トレーナー主催のZoomが

こちらのカレンダー（→★）から探せます。