（プロフィールはこちら →★）

 

 

またしても、ヤカンを磨く話です。

しつこくて、すみません。

 

だけども、この単純な作業から

いろんなことが明らかになるので。

 

 

今日の画像は、わが家のヤカン。20年使ってます。

 

 

「ヤカンを毎日磨く」 というのを

ふと思いついてやっていました。

 

やってみたら、

こんなところにも潜んでいた

「停滞」 に気づいたりもしました。

 

 

毎日磨けば、磨くことの手間は

全然たいしたことなくて、

いつも気分よく使えることも

実感できました。

 

 

たいした手間ではなくても、

それすらできない日もあって、

 

そうしたら、ヤカン磨きは

毎日じゃなくても大丈夫なことが

わかりました。

 

 

１日おきでもなく、

ルール化する必要もなくて、

 

「あ、今日は磨こう！」 とか

そんな感じでいいみたいです。

 

ただ、間隔が空き過ぎると

「いつも気分よく」 から

遠ざかる気がするので、

 

 

１週間のうちに、

２回か３回は磨きたい。

 

時間のゆとりがあって、

気分が乗っているときは、

毎日磨いてもいい。

 

 

このあたりが、今の私の

最適 であるようです。

 

 

 

 

つまりは、こういうことです。

 

 

「最適」を見つけるために

必要なのは、試行錯誤。

 

 

最適な頻度を見つけたいなら、

頻度を増やしたり減らしたりしながら、

いちばんぴったりくる頻度を探す。

 

最適な量を見つけたいなら、

量を増やしたり減らしたりしながら、

いちばんぴったりくる量を探す。

 

 

 

 

増やしたり減らしたりするとき、

最初は振り幅を極端にすると

わかりやすいと思います。

 

「このへんかな」 とわかってきたら、

あとは微調整。

 

 

そうやって調整した「最適」も、

未来永劫変わらないわけではないのが

厄介なのですけどね。

 

 

師匠の最新刊 「自在期」 は、↓こちらです。

 

 

 

日々健康で
ごきげんに過ごせますように。

2拝 2拍手 1拝。　

 

 

【ご提供中のサービス】

無料診断：
「片づけられないあなたに、足りないものは何？」（→★）

Zoom 個人セッション（→★）

ご自宅サポート（対面／Zoom）
（1時間あたり、11,000円）
　　　　　
こちらからお問い合わせください（→★）

 

 

断捨離🄬トレーナー主催のZoomが

こちらのカレンダー（→★）から探せます。