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断捨離では、

モノに始末をつけていく「片づけ」と、

汚れに始末をつけていく「そうじ」を

明確に区別しています。

 

そして、汚れへの対応を

「掃く拭く磨く」 と、呼称しています。

 

 

 

 

「片づけ」 の中に、

 

現状認識だとか、

分類整理だとか、

選択決断だとか、

最終的に家の外に出す行動などが

 

含まれているように、

 

 

「掃く拭く磨く」 とひとくちに言っても

当然のことながら、さらに細かい

ステップに分けることができます。

 

分け方もいろいろできて、

断捨離の３分類思考で

考えてみると、

たとえばこんなふうに分けられます。

 

 

 

 

掃く

拭く

磨く

 

 

キッチン

リビング・寝室

お風呂・トイレ・洗面所

 

 

毎日やるコト

週１でやるコト

月１でやるコト

 

 

１階

２階

外回り

 

 

すごいザックリで、

分けきれてないコトもありますが、

 

上から順に、

ステップ別、部屋別、

頻度別、場所別、という感じです。

 

 

３分類は、どんなふうにやってもいい

ということ、伝わるでしょうか。

 

 

私的に、いちばんしっくりくるのは、

「掃く」「拭く」「磨く」というステップ別。

 

「掃く」ができてこそ

「拭く」ができるし、

さらに「磨く」に進めます。

 

 

別の言い方をすると、

 

いくら磨きたくても、

「掃く」「拭く」ができていないと

「磨く」には行きづらい。

 

まぁ、水道の蛇口だけ磨くとかはできますが。

 

 

家中の「掃く」が、当たり前に

日々のルーティーンに戻ったことで、

ここもあそこも気になるように

なってきました。

 

夏の間は、部屋から一歩出たら

赤道直下みたいに暑かったうえに、

家族が1日中家にいる環境で、

 

「掃く」ことすら

満足にできていなかったなぁと

今になって振り返っています。

 

 

すごいストレス状態だったうえに、

さらに残念だったのは、

その状態に慣れて感覚が鈍っていくこと。

 

夏休みなんて、なくなればいいのに。

教室にだって冷房がついてる時代なんだし。

 

 

感覚が回復してきたこともあり、

ここ数日、あちこち手をかけています。

 

今日やったのは、

玄関、階段、洗面所。

廊下も少し。

 

これだけでも、

力を入れて磨くと汗がでます。

 

 

 

 

こういう汗って、

カラダの中に溜まっていた

老廃物を洗い流してくれる気がします。

 

 

「掃く拭く磨く」で、家の汚れを取り去ると、

カラダに溜まった汚れも自然と出ていく。

 

やっぱり、相似象 なのでしょうね。

 

 

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