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「自分は時間の使い方が下手だ」 とか、

「時間管理が苦手だ」 とか、

 

時間に関してコンプレックスがあります。

 

だけれども、この時期改めて思うのは、

わが家の家事負担は相当なものだということ。

 

家事って、なんだかんだで

人数に比例するのです。

 

 

断捨離を学んで、

家事に対する考え方がガラリと変わったので、

今は「やらされ感」はありません。

 

だけれども、家事量がハンパないことは

「やらされ感」 があろうがなかろうが、

変わりないのです。

 

「やらされ感」 がなくなったことで、

負担感が減ったぶん、

「量」に対する感覚は、むしろ鈍っているのかも。

 

 

「家出」を考えたのも、

そもそもの出発点は、

 

「家事は、主婦がやるのが当たり前」

という大前提をひっくり返すためでした。

 

5人分の洗濯、食事の支度、後片づけ、掃除。

これらをひとりでやるには、無理がある。

 

そこをなんとかしないことには、

自分がやりたいことをやる時間なんて

確保できるわけがない。

 

 

家出して以来、多少の改善はみられたものの、

やっぱり徐々に戻ってしまいます。

 

3月にひとり独立するのを

心待ちにする、今日このごろです。

 

 

このところ 「時間がない」 と、しみじみ思うのは

本気のダイエットを始めたから。

 

ダイエットって、自分をケアすること

なんだと思い至ったのです。

 

 

食事に気を配り、まともな食事を作り、

まとめてドンと出すのをやめて

銘々に盛りつける。

 

この「銘々に」をやると、

人数が重くのしかかってきます。

 

 

皿数も増えるので、

出すのも、洗うのも、しまうのも

「×人数」 で効いてきます。

 

エクササイズや

ウォーキングをするのも、

時間がかかります。

 

 

睡眠時間をしっかり確保したくても、

睡眠時間を削ることで

時間を捻出してきたクセは

簡単には抜けません。

 

 

過去の私は、家事をこなし

生活がまわるようにするために、

自分をケアすることを断念していたのですね。

 

そのツケが自分のカラダに出ているわけで、

それを改善しようとすると、

生活がたちゆかないという。。。

 

 

「自分をケアする」 ことの優先順位をあげてみて、

この部分を犠牲にしなくてはならなかったことが

改めて浮き彫りになりました。

 

今度は、何を犠牲にしましょうか。

自分以外の何か。

 

 

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