午後から塾JUKUのZoom
だったのですが、
午前中、眠すぎて爆睡でした。
だけど、そのおかげで
目覚めたら元気いっぱい。
寝ちゃった～って思ったけれど、
むしろよかったみたいです。
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ごきげんさまです。
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー・とりうみゆきこ です。
（プロフィールはこちら →★）
今日の塾JUKUの講座で、
「本当は好きではないモノ」として
「フキン」というのが出てきました。
そう言われてみればと、
わが家の「台フキン」が浮かびました。
さっそく、新旧交代です。
お見苦しい写真で、ごめんなさい。
少し前から、気づいてはいたんです。
そろそろ、くたびれてきたなぁと。
だけど、けっこう使えてしまいます。
入れ替えるための
新しいフキンもあったのに、
使えるうちは使ってしまう。
入れ替えるタイミングって
意外と難しいです。
きっかけがないと、
つい、ボロボロになるまで
使ってしまいます。
何をきっかけにするのか、
考えなくてはいけませんね。
たぶん、「くたびれてきたな」と
感じたときが、替え時なんでしょうね。
さて、話は変わって、ダイエット。
ダイエットって、痩せるためだけじゃなくて、
自分をケアすることなんだなと
最近思うようになりました。
長い間、ずっとずっと
自分のことを後回しにしてきて、
自分をケアすること、
してこなかったから
なかなか難しいです。
つい、後回しにしてしまう。
くたびれたフキンと同じかな。
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よかったら、読んでみてください。
◆◇ 断捨離用語 の おさらい ◇◆
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【1out 1in の法則】
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【要・適・快】
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